花粉季让宝贝避开过敏性鼻炎

　　世界卫生组织资料显示，目前全球大约有10%-25%的人都患有过敏性鼻炎，并呈现出逐年增多的趋势。很多时候过敏性鼻炎首发在儿童时期。

　　情景聚焦：

　　天气一天天变得凉爽起来，妈咪们当然不会错过这样的好日子带宝贝去户外玩耍。今天是周六，小叮当今天不去幼儿园了，于是妈咪就带着她和外婆来到了植物园。

　　嗬!这里的人真多，特别是小宝贝更多。小叮当蹦蹦跳跳地开始在草地上、花丛中唱起儿歌来，妈咪看她玩得如此高兴，就悠然地坐在长椅上。可没多久，小叮当突然揉起鼻子和眼睛来，接着就打起喷嚏。妈咪以为她着凉了，忙着给她加衣服，但小叮当的喷嚏一个接一个，没完没了，而且又流清鼻涕又流眼泪，妈咪赶紧开车带小叮当来到了医院。经过检查，医生诊断为“过敏性鼻炎”。

　　很多时候，过敏性鼻炎的第一次发生就是在儿童时期，它会影响宝贝健康成长。那么，现今又到了敏感季节，如何让宝贝远离过敏性鼻炎的骚扰呢?

　　专家解说：

　　过敏性鼻炎也就是变态反应性鼻炎，是一种很常见的呼吸道疾病。它虽然可以常年发病，但发病有显著季节性特点，患者每到花粉播散季便开始发病，比如春秋时节。春季南方大多发生在2-5月，北方大多发生3-6月;秋季花粉的飘散季节以8-10月为主。

　　过敏性鼻炎的主要表现是流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，常被误认为伤风感冒。患儿常表现为阵发性鼻痒，继之连续喷嚏，少则一次几个，多则几十个。急性发作时常有大量水样鼻涕流出，间歇或持续鼻塞，还可出现眼部发痒、结膜充血、耳痒、咽部痒、嗅觉减退、哮喘等伴随症状和体征。发病严重时，甚至睡眠、日间活动、运动、游戏、上学都受到影响。

　　过敏性鼻炎的发病原因

　　1.过敏体质

　　过敏性鼻炎是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现，它的发生与遗传和环境因素有关。一般患者都是过敏体质，在接触过敏原后即可发病。

　　2.家族过敏史

　　有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。

　　3.接触过敏原

　　具有家族遗传因素或哮喘病患者，在接触花粉以及尘埃、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，或食入牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。

　　你知道吗?过敏性鼻炎VS哮喘之间的奥秘

　　大部分过敏性鼻炎的患儿，先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分过敏性鼻炎的患儿，先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘之间有着明显的关系。

　　过敏性鼻炎的患者，约有1/3合并支气管哮喘;而哮喘患者，约有78%合并过敏性鼻炎。

　　因此，近年认为过敏性鼻炎与支气管哮喘，都是一种炎症性疾病。所以，对已发生过敏性鼻炎而还没有发生哮喘的患者，要积极治疗过敏性鼻炎，以防哮喘发生;对已发生过敏性鼻炎和哮喘的患者，积极治疗过敏性鼻炎，会有助于缓解哮喘。

　　如果宝贝是过敏体质，在花粉增多的季节一定要注意：

　　1.减少外出+避免户外活动

　　一般清晨或雨天，花粉指数相对较低，较适宜带宝贝出去享受新鲜空气;天气有风的晴天，空气中的花粉指数很高，减少宝贝外出，避免户外活动，特别是少带宝贝去草丛、花园里玩耍。

　　2.宝贝外出要做好防护准备

　　比如戴个口罩，回家后及时为宝贝换衣服、洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉，以免花粉直接接触宝贝的皮肤，引起皮肤发生过敏现象。

　　3.白天家里尽量关上门窗

　　如果自己家附近有很多的树木和花卉，白天尽量关上门窗，尤其是中午的时候，花粉浓度最高。

　　4.敏感季节居室最好不使用空调

　　同时还要注意关窗，减少开窗的次数，家里最好不要使用空调，尽量使用空气过滤器。

　　由于过敏性鼻炎可以季节性发作，也可能常年性存在，因此生活上还应注意：

　　1.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

　　2.家里定期彻底清扫，消除蟑螂、尘螨及灰尘，床上用品最好使用防螨材料制品，每周用热水洗涤床上用品，并在阳光下干燥，洗过的衣服最好用烘干机烘干。

　　3.避免给宝贝填充或毛绒玩具，居室里避免使用地毯和挂毯，室内尽量少放家具，注意减少室内植物。。

　　4.保持室内干燥、通风，不在室内吸烟，避免带宝贝到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

　　5.洗过的衣服最好用烘干机烘干。

　　6.锻炼宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

　　7.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

　　8.预防过敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意观察哪些因素容易诱发病情发作，尽量避免与其接触。常见过敏原是尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。

　　9.宝贝一旦患病，在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。

　　2个防治过敏性鼻炎的对策

　　1.避免接触致敏原和刺激性物质，这是预防过敏性鼻炎最理想的方法。

　　生活中注意观察哪些因素容易诱发发作，一旦找出尽量避免与其接触，常见的过敏原是尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。

　　2.一旦患病在医生指导下采取抗过敏药物治疗，抗组胺药为首选药物。

　　口服或鼻内使用抗组胺药，有助于减轻鼻黏膜水肿，减轻流涕和喷嚏症状。如果能按年龄选择适宜的药物，掌握正确的使用方法，副作用一般很少，不妨碍宝贝正常生长发育。

　　妈咪注意哦!

　　过敏性鼻炎的主要症状和体征是流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，常常会被误认为伤风感冒，而大量地服用感冒药物，由此延误治疗。因而，当宝贝出现相关症状时，最好带到医院去确诊一下。

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