北京市海淀区北京大学幼教中心(4)

　　幼儿园作息时间

　　7：30——8：00早餐

　　8：00——9：00室内活动

　　9：00——9：10加餐（牛奶）

　　9：10——9：30户外早操

　　9：30——10：00教学活动

　　10：00——11：00户外活动

　　11：00——11：30午餐

　　11：30——12：00午睡准备

　　12：00——2：30午睡

　　2：15——2：45午点（水果等）

　　2：45——3：15室内活动

　　3：15——3：30教学活动

　　3：30——4：30户外活动

　　4：30——5：00晚餐

　　5：00——5：30幼儿离园

　　2、请为宝宝做好上幼儿园的心理准备：尽量正面引导，多使用鼓励的语言（如“幼儿园有好多的好玩的玩具”、“老师最喜欢某某宝宝”、“宝宝长大了，到幼儿园一定很棒！”等），切勿使用以下类似语言（如“不好好吃饭，就送你到幼儿园，让老师好好管管你”、“再不听话，就送你到幼儿园”）以免让孩子对幼儿园和老师产生害怕心理，影响孩子入园适应过程。

　　3、请为宝宝做好入园的物质准备：绣好宝宝名字的更换衣服（托班孩子可准备2套），用有宝宝名字的书包装好；准备1—2件孩子喜欢的玩具带到幼儿园（注意玩具安全性，不要带有小扣子、小钉子等的玩具以及小发夹、别针等）。建议以上的准备工作可与孩子一起进行，提高孩子对入园的期待。

　　4、请您开学初，加强与班级教师的沟通：向老师介绍宝宝的生活习惯、身体状况、是否对某些东西有过敏反应、宝宝的喜好及特殊的习惯（如：什么反应表示孩子要上厕所等）。为了孩子的健康，特别需要您给老师留齐所有能够及时联系的电话（手机、固定电话），以便教师在有紧急事情时，及时联系到您。

　　5、为帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，请您积极配合幼儿园及教师工作：

　　坚持每天按时送幼儿入园，切勿“三天打渔、两天晒网”。孩子进班后，相信老师会给孩子最好的照顾，请尽快离开班级，千万不要在窗户外徘徊，以免给孩子造成更大的情绪影响。

　　入园初，由于情绪反应，孩子的饮食和喝水会受到影响，希望在家能够及时补充，但不要因此给孩子大吃大喝，一味满足孩子合理、不合理的要求。这样做的原因，一方面为了孩子的身体健康，另一方面也为避免让孩子感觉自己上幼儿园是很委屈的事，而直接影响入园适应过程。家长应注意科学地补充，多给孩子喝水及补充水果，满足孩子合理的要求。

　　离园后，请您保持平常的心态，不要让孩子感觉到您的担忧，应更多以积极的状态，多与孩子聊一聊幼儿园好玩的事情，让孩子感觉到他上幼儿园是一大进步，鼓励孩子继续努力。同时，入园初，可以每天与孩子有一个小约定，适当利用一些物质或精神的小奖励，鼓励孩子（比如：“今天宝宝如果在幼儿园好好吃饭了，妈妈可以给他买一个最喜欢吃的冰激凌”等）。但提倡多使用精神奖励，适当时候可使用小的物质奖励。

　　与班级教师建立良好的沟通，在早上入园时，及时向教师反映孩子当天及前一天在家情况，以便教师有针对性的开展工作。

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