八个方法让你的宝宝轻松爱上幼儿园

　　到6月底，大多数幼儿园的报名工作已结束，再过两个月，家里的“小二郎”就要上幼儿园啦!激动和兴奋的同时，您是不是也在担心小家伙是否能适应幼儿园生活?该如何让宝宝快乐、健康地顺利入园?

　　案例

　　3岁的阳阳是个内向的小男孩，从上幼儿园的第一天起，就不愿意去。头两天送去，都是老师掰开手抱进去的。下午妈妈接他的时候，他的眼睛都是红红的。起初阳阳妈妈认为，刚进幼托班的一两天，孩子有些哭闹也属正常现象，但两个星期过去了，情况越来越糟糕。孩子晚上说梦话都在念叨“不去幼儿园”，早上总是神情紧张，一直重复着这一句话并嚷着要妈妈，而后就哭闹不止。直到阳阳的嗓子哑得哭都哭不出来了，阳阳的妈妈这才意识到问题的严重性，赶紧将孩子送到了省妇幼保健院寻求医生帮助。

　　不少家长都抱怨“孩子在家挺好，一上幼儿园就生病”，杨勤表示，其实这是一种误解。

　　不过，可以给他们喝一点板蓝根防感冒。幼儿园属于公共场所，环境相对来说当然比家里要复杂，加上孩子刚入园，身心需要一段时间调节适应，由于经常哭闹，身体疲劳、抵抗力下降，容易生病。因为刚入园时不适应，有的孩子不肯吃饭，回家后家长就应及时为他们补充营养。家长在平时的育儿过程中，也要平衡膳食，注意营养搭配，不要仅依大人口味为孩子准备食物，导致孩子偏食。

　　同时，孩子的睡眠很重要，3岁的孩子每天至少要保证10小时睡眠，建议晚上9点前就要上床睡觉，睡前2~3个小时避免过于兴奋的活动，有利于孩子安睡。

　　适当的运动对提高孩子抵抗力也很有帮助，不要过于害怕孩子受伤，做好防护措施，鼓励孩子敢于尝试，对孩子的性格也是个很好的塑造。

　　国家规定的幼儿入园体检必查项目仅包括幼儿体格检查及评价等项目，其他项目如微量元素检测等都属于家长自选项目。

　　杨勤提醒家长，微量元素检测后，如果有指标不合格，家长不要随意自行购买药品。例如有的孩子检出血铅过高，很多家长就到网上购买一些昂贵的排铅口服液给孩子吃，这是不正确的。血铅含量高，关键在预防，要改变孩子的不洁生活习惯，同时用食疗方法排铅，多吃海产品、水果、蔬菜等。

　　如果孩子铅中毒，服用普通的排铅保健品也是没有作用的，应到正规医院在医生指导下服用排铅药物为孩子治疗。

　　宝贝抱着爸爸的腿，就是不肯“归队” 小伢为何对幼儿园说不？

　　对孩子来说，爸妈在身边，心里会有无比的安全感。而上幼儿园以后，要独自面对、处理问题，不难想象孩子会产生失落、焦虑、不知所措的感觉。尤其对于3岁前接触外界比较少的、内向的孩子而言，这种与亲人的分离会带给他(她)更大的压力。

　　无论是家，还是自己常去玩的那个公园，都是孩子早已熟悉的，而幼儿园里的这一切却是那么陌生。突然要呆在这样一个充满陌生人的环境里，这种变化对于孩子来说是巨大的，莫名的焦虑与不安会困扰着孩子。

　　专家支招　1.理解宝宝，不要斥责

　　孩子一直生活在家庭里，来到陌生的幼儿园，周围没有亲人，环境也有巨大不同，十分不适应。换位思考一下，就是大人到一个陌生的环境，也要有时间来适应。对于一个3岁的孩子，这种巨大的变化一时不能适应很正常。所以，家长不要采取威胁或打骂的方式，避免产生更严重的行为问题。

　　2.让宝宝爱上幼儿园

　　经常带孩子去幼儿园参观，熟悉那里的环境，看看小朋友们怎样做游戏、滑滑梯、学儿歌，激起他们想融入的欲望。也可先交往即将一起入园的小朋友，让孩子一进去便有熟悉的小伙伴。

　　3.让孩子学会自理

　　在养育中，爸妈要有意识地培养孩子动手自理能力，如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、大小便等，不要事事代劳。如果孩子过分依赖大人，将不能适应幼儿园的生活，因而产生紧张、恐惧和焦虑。

　　4.不要妖魔化“幼儿园”

　　对孩子说话要谨慎，不要有负面暗示，比如“不听话就把你送去幼儿园”、“让幼儿园的老师来收拾你”;有的大人逗孩子说“还没关到幼儿园去呀”，这些话都会给孩子负面的心理暗示，让孩子觉得幼儿园是一个不好的、可怕的地方，从而产生抗拒感。

　　5.提前调整作息时间

　　了解幼儿园相关保教的具体安排与要求，提前给孩子安排与幼儿园相应的作息时间，缩短家庭与幼儿园生活、卫生习惯方面的距离，使孩子对幼儿园有一定的间接经验。

　　6.家长自己要淡定

　　在送孩子进幼儿园时，有的家长流露出一种依依不舍的神情，包含着对园所照看工作的不信任，或对孩子的怜悯感、不安感。孩子是天生的外交家，善于察言观色，家长的表情会使他们的不良情绪更强烈。因此，家长自身要淡定，从容、乐观面对和接受幼儿园及那里的一切。

　　谈到这里，专家还教大家一记更高的招儿——分离训练，有效消除焦虑。具体做法如下：

　　平日里每次离开孩子时，家长可先和宝宝一起玩玩具，或做宝宝喜欢的游戏。在这种愉快的气氛中和宝宝说再见，并告诉他何时回来，给宝宝一个期待，而且说到做到。以后大人再离开，孩子也会相信家长一定会按时回来。如果孩子对大人离去很不安，家长可在离去时留下自己的常用物品，如照片、围巾或皮包等来安抚孩子，以此缓解他的焦虑情绪。

　　另外，比如当孩子自己来到另一个房间时，妈妈不要马上就跟着，让宝宝单独呆一会儿，过一会儿再进去，日渐增加这种训练的次数和时间。如果父母能作短暂离开就更好，如到长辈家，或孩子和亲戚家小孩一起游戏时，父母可短暂离开，这样会使孩子逐渐适应短期分离，减少分离焦虑。

　　7.让老师了解宝宝

　　孩子刚入园时，家长应主动向幼儿园的老师介绍宝宝的习惯、爱好、性格等，与老师进行全面沟通。但老师可能一时难得记住，有心的家长可制作一张关于孩子的小卡片给老师，方便老师根据孩子的特点，因才施教。

　　8.准时接送传达爱意

　　家长接送孩子一定要准时，尤其是对于刚入园的孩子，不要让孩子感觉别的小朋友都被他们的爸爸妈妈接走了，自己却没人管。

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