父母如何帮助孩子度过入园适应期

　　宝宝刚刚进入幼儿园，都会有无法适应的过程，这时候就需要父母们全力以赴的给予帮助，让宝宝尽早的缓解情绪，投入正常的幼儿园生活。那么，入园将至，父母如何协助宝宝舒缓心情？

　　一、培养作息习惯，保证睡眠充足

　　每天晚上尽早安排孩子上床睡觉，因为幼儿园里的午睡对有些孩子来说改变了作息时间，所以质量难以保证，这时晚上的睡眠就显得更为重要了。

　　另外，不要总是担心孩子在幼儿园没吃饱、没吃够，在餐饮问题上要保持一颗平常心，就像以前一样安排即可，对孩子而言宁可饿点，也不能撑着了。

　　二、选择幼儿园，应注意卫生细节

　　在选择幼儿园时，不要只注重硬件是否先进，教育上是不是抓得紧，更应该注意的是一些日常的细节问题，父母们可以暗中观察老师清洗餐具或玩具时是否用心，每日晨检的卫生老师是否认真负责，冬天室内开空调时是否注意教室的通风工作等。这些细枝末节虽然是每家幼儿园都应该做好的日常工作，但其间的差异却足以影响你孩子的身体健康，它们远比什么特色、双语重要得多啊！

　　三、养成好习惯，减少染病的几率

　　在入托之前，孩子大都是单独生活在各自的家庭中，交叉感染的机会少，孩子受关注的程度高，这些都是减少生病的原因，入托之后呢，孩子将与十几甚至几十个同龄孩子生活在一起，无形之中，孩子相互传染病菌的几率就相对增加了。

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