孩子的最爱是电视，家长要学会有效地定“协议”

    周一至周五，电视是陪伴；到了周末，电视是生活主线

　　憨憨4岁多，平时特别喜欢看电视动画，从周一至周五，每天只要从幼儿园回到家，就会熟练地拿起遥控器，趁妈妈做饭之际，看上一个半小时电视。晚饭后，通常还会看上一段时间的卡通片才肯在妈妈的督促下洗澡睡觉。到了周末，她睁开眼睛的第一件事就是打开电视找卡通动画，直到爸爸妈妈带她外出才肯罢休。如果恰巧这一天爸爸妈妈没有时间带她出门，那么电视就几乎要从早开到睡觉之前了……

    跟孩子定“协议”，会有效吗？

　　如果让孩子整天看电视，感觉这样下去就孩子的生活就封闭了。于是在假期妈妈跟孩子约定：每天保证1小时画画或者做手工，保证1小时游泳，看电视时间不能超过2小时。如果不能按规定活动，就缩短看电视时间……同时将“协议”交给爷爷奶奶督促孩子完成。

　　一周过去了，孩子以各种理由，譬如外面太热、彩笔用完了，甚至用坐在小椅子上屁股疼等理由压缩游泳和画画的时间。当然，看电视就成了理所当然的填补空余时间的活动。假期过半，孩子由于每天长时间窝在沙发上看电视，整天精神萎靡，懒洋洋的。此外由于每天消耗不掉精力，又转化成无理取闹的动力，常常会制造出各种事端来发泄情绪，消耗体力……

　　家长跟孩子的约定之所以会在讨价还价中变得面目全非，是因为“协议”有不少缺陷，譬如为孩子安排的假期生活过于单调，几乎都在家里活动，而作为惩罚所规定的电视时间没有明确标准，等等。其实，父母和孩子的“协议”签得越明确、越具体就越容易实施，如果协议可以有多种解释，就不容易很准确地实施。

拓展阅读：三种“胁迫”孩子少看电视的方式

A.看电视的时间分成小段，中间要休息

B.发放电视票，想看电视需“付费”

C.如果参与其他课外活动，奖励几分钟看电视的时间

　　A看电视的时间分成小段，中间要休息：与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计看电视时间不得超过2个小时，休息时必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳，而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。提示：如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段，父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”，到了时间，再适当延后两三分钟，然后彻底关掉电视。

　　B发放电视票，想看电视需“付费”：每天给孩子发30分钟一张的电视票4张，由孩子自行安排，看时交票，但票用完后就不能再看了。电视票最好和孩子一起制作：把图画纸裁成小方块，画上漂亮的图案，然后让孩子摁上自己的小指印，告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样，孩子为了节省电视票，会少看或不看那些可看可不看的节目，自我控制看电视时间。有时，不妨给孩子配备一个造型可爱的卡通计时器，通过玩具让孩子自己更有兴趣地控制看电视时间。

　　C如果参与其他课外活动，奖励几分钟看电视的时间：可以尝试一些奖励方式，激励孩子执行规定。譬如，每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟，等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的活动。

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