家长老师怎么帮孩子摆脱入园焦虑

　　实践证明每个孩子在入园之前是基本上都会出现入园焦虑的，这对这样大众化的一个问题家长应该怎样去帮助孩子化解入园焦虑的情况呢，家长通过下面的内容来详细的了解一下。

　　面对“分离焦虑”，家长应采取怎样的方法呢？

　　◆熟悉幼儿园，减少陌生感

　　有条件的家长不妨给孩子报一个亲子班，让孩子感受幼儿园的生活，熟悉园所环境。实践证明，上过亲子班的幼儿很少有“分离焦虑”的现象发生。

　　◆为孩子提供交往的空间

　　它包括成人、同伴及异龄伙伴，让孩子感受交往的愉悦，增进交往的能力，有利于入托后较快地融入集体。

　　◆送孩子来园后不停留

　　有的家长送孩子来园后，不马上走而是爬窗偷看，这样很不好，一是对老师的不信任，二是更能引起孩子的哭闹。家长送孩子来园后应马上离园，这样孩子在心理上更能接受爸爸妈妈工作忙的理由。

　　◆积极与老师沟通

　　要想让孩子尽快适应幼儿园的生活，缩短适应期，首先家长的情绪、情感很重要，要消除自己消极的心态；其次，每天坚持送孩子上幼儿园，多与老师沟通，了解孩子在园情况；特别是孩子在生活上有无特别的需要，生理上有无特殊的帮助，应与老师讲明，减少孩子不必要的哭闹。

　　◆与孩子沟通注意语言导向

　　在与孩子交流时，家长要注意自己的语言导向，不要总问一些消极性的如“有小朋友打你吗”、“抢你的玩具了吗”等问题，这会让孩子不爱上幼儿园。 家长应在和老师沟通的基础上，从正面引导幼儿，如：“今天你得了一个小五星，真棒！明天我们还去幼儿园，得一个大五星好吗？”“老师说你真乖，可喜欢你 了。”“今天和谁做好朋友了？”……用积极鼓励的语言与幼儿交流，多鼓励孩子正确的行为，以此帮助孩子、老师和小朋友建立起感情，会让孩子感受到上幼儿园的快乐。

　　幼儿园的老师一般会怎样做呢？

　　◆倾听孩子诉说

　　孩子适当地宣泄就是排出不良情绪的法宝。在班级中要给孩子单独开辟一个倾诉区域，如“悄悄话”、“我想对你说”等。老师的理解能够使孩子感受到自尊和力量，从而转化为健康的情绪和意识。

　　◆转移的策略

　　包括情感转移、言语转移、和游戏转移。如教师以形体语言亲近幼儿，抱抱、亲亲、摸摸、扮演幼儿喜欢的动物形象，多创设几个娃娃家等，让幼儿有一种亲切感，从而使幼儿的依恋由家人转向老师，减缓因失去依恋而引发的焦虑。

　　◆奖励的策略

　　孩子对老师的肯定与奖励很当回事，如孩子能独立进餐、安静入睡、自己如厕、与同伴快乐的交往……教师采取贴花、印章等策略，很受孩子们喜欢。

　　◆适度满足

　　即对幼儿合理的要求给于适当的满足。开学初，采取容许家长进行半天陪读的形式，缓解入园焦虑。通过一些互动式游戏，拉近彼此的距离。让孩子熟悉 幼儿园的环境，从而缩短适应过程。部分孩子对家庭成员的依恋感很强，适应新环境的能力较弱，而且缺乏安全感，所以我们应不限制幼儿拿依恋物。如有的孩子拿 手帕、玩具等依恋物时情绪确实有明显的好转，当孩子对老师、环境和同伴比较熟悉了，再逐渐让他摆脱这个依恋物能缓解孩子的焦虑。

　　小编总结：老师和家长采取不同的策略，有助于孩子控制不良情绪的发生和发展，也缩短了分离焦虑的持续时间，多数孩子一个月后会基本适应幼儿园的生活，所以家长和老师应共同联手减少幼儿“分离焦虑”现象。

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