最长暑假怎么过？学校老师齐支招

本周日，北京的中小学生将迎来一次超长暑假，开学时间从9月1日改为9月7日。多了一个礼拜的假期，无疑令孩子们异常兴奋，而学校也为学生们安排了各具特色的“暑期作业”。今年各个学校的暑期作业都很生活化，观察家人的“美人尖”、自己编写数学游戏、培养行为习惯、老师出作业顺带给答案，这些都让学生们的暑假既能快乐撒欢也能有所收获。

最新政策

开学时间统一延长一周

日前，北京市教委正式公布2015年中小学暑假安排，表示为保障中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动顺利举办，按照市政府统一部署，并与教育部沟通后，对北京市2015-2016学年度秋季开学时间进行调整。根据此前的校历，今年全市中小学暑假放假时间不变，仍为7月12日正式进入假期，但开学时间则从9月1日改为9月7日。

这也意味着，今年北京市中小学学生的暑假将比以往延长近一周。市教委要求，对于各普通中等职业学校、成人中等职业学校，以及幼儿园，均需参照上述日期执行。各普通高等学校、成人高等学校可根据教育部有关规定和主管部门要求，结合本校实际自主安排秋季开学时间，但不得早于9月7日。

精简作业开放运动场所

面对即将到来的最长假期，北京市教委也发布今年的暑假工作通知，要求学校精简暑假作业，学校体育运动场所尽可能向学生开放。

市教委要求，暑假前要进行全面隐患排查，防止假期发生安全事故。中小学校要以“致家长的一封信”等形式提示家长负起假期对学生的监护责任，防止发生溺水、中暑和交通等安全事故。市教委要求学校精简暑假作业，有效遏制假期违规补课。学校体育运动场所尽可能向学生开放。市、区县校外教育机构要组织开展丰富多彩的艺术、科技、体育等活动。

市教委要求，发生重大突发事件要按照“先口头，再书面”的程序立即报告，严防信息迟报、漏报、瞒报事件发生。

小学

>>中关村三小

大雁期待行为运用到生活

今年，中高考都考到了生活中的数学问题。在今年的暑假作业中，中关村三小的学生们需要完成一个数学调查，学生们要用学过的数学知识或者方法将调查记录下来。

学校老师介绍，学生们需要关注身边的数学现象，包括台阶的数量、老四合院屋脊上的小兽数量等。学生们在调查中可以使用图形、公斤、元角分等数学形式和数学单位。老师们希望学生们能把数学用到生活中去，达到学有所用的目的。

同时，孩子们还需要为自己喜欢的英语原版电影进行同声翻译，让作业变得有趣起来。今年，中关村三小还让孩子们在暑期掌握四种技能，分别是体育、音乐、家务劳动等，每天保持锻炼一个小时。

今年，中关村三小启动了大雁期待行为的教育，对孩子进行行为习惯的培养。即便在假期中，这项活动也在进行。低年级的学生，需要完成闯关游戏，高年级的学生则进行社会调查，寻找生活中的不良行为，比如说话声音要分等级，上楼下楼要靠右行，去卫生间按需取用卫生纸等。此外，学校还要求学生每天有一小时的锻炼时间，特别要求小学生在家中要学习家务劳动，比如学炒一道菜，学习做饭等，注重培养孩子的生活技能。

>>史家小学

学生编写数学游戏

史家小学学生们今年的暑期也与数学相关。学校副校长陈凤伟介绍，今年的数学作业格外强调孩子们的创造力，孩子们可以结合身边的生活，自己编写数学故事、画数学绘本、设计数学游戏。

有趣的是，学生们自己设计的数学游戏，还需要写明游戏规则，玩得过程中的小窍门，有几种玩法等等。陈凤伟表示，这种数学作业主要是让孩子把生活与数学结合，拓宽更大的视野。孩子们还需要做评价反馈，以此体验数学的价值与乐趣。她表示，这些作业的形式是让孩子学会学习并爱上学习，从而才会产生很好的作品。

今年史家小学的语文作业则比较人文，要求孩子们走进博物馆参观，并写下自己的感悟。英语作业则是创作英文的新闻报道，希望孩子们将平时所学真正用起来。

>>假期建议

小学生暑期以养成好习惯为主

中关村三小德育主任万霞建议，小学生暑期应该以养成好习惯为主。她希望家长可以与孩子共同制订暑期计划，让孩子有计划地安排自己的生活，学会统筹，把暑假活动丰富到每一天中。

史家小学副校长陈凤伟认为，暑假中，小学生除了玩，还应该学习生活和交往的能力。特别是与父母外出旅行时，应该了解当地的风土人情，家长也应有意识地引导，让出游更有意义。同时，她建议要让孩子自己选择1到2本暑期阅读的书籍。她强调，可以让孩子说说选择书籍的理由和看法。现在的学生需要充分的表达，从而激发孩子自我思考及培养一定的批判意识，这是目前学生所缺乏的。

针对辅导班，万霞认为家长要根据孩子的实际情况选择，家长尤其要学会“舍得”。学校不鼓励孩子上语数外的辅导班，鼓励学生多去走走。陈凤伟也表示，家长为孩子选择辅导班，应该根据兴趣爱好，但一定不要让过多的知识性的辅导班将假期占满，否则孩子的情绪容易受到影响。

初中

>>东直门中学

老师亲编作业并附答案

初中是一个新的学习阶段，经历了小学阶段的个性化作业，初中生的暑假必须来点真格的。

东直门中学教务主任贾贺博介绍，由于今年暑假的时间较长，东直门中学老师们主要给初中学生安排了一些“笔头”作业，由本校老师根据学生实际情况自己编写，把控作业的内容、质量、难度。

贾贺博介绍，中学生书面作业的任务量并不大，根据孩子们放假时长和每个年级孩子学习特点合理安排。初一年级主要是语数外三科，比如一个假期共50天，设计了20至25天的练习，每天时间不超过30分钟。每一天的书面作业明确标明，要在多长时间内完成，保证孩子们放假在家也养成良好学习习惯。既有基础训练题，又设计了一些能力提升题。为了刺激大家的学习兴趣，难度题后附有答案，做不出来时参考下答案再尝试。

除了书面知识，也包括些开放性题目，比如语文可以阅读课外书籍或文章，写读后感，比如英语可以在外面做一次小导游，利用假期走出去，这样孩子们既能休息也能体会到社会学习的感受。

综合实践也是暑期作业中重要一部分。比如鼓励学生到博物馆、科技馆开阔视野，充分利用北京优质资源，了解中国文化。贾贺博说，初中的孩子年龄小玩性大，经常到了博物馆就忘了该干什么，只看一些表面的东西。老师会提前给孩子们一些学案、导读，提供备选博物馆、科技馆，提醒学生们有目的地观察，争取让他们收获更大。

>>国子监中学

健身运动成暑期必修项目

在东城区的国子监中学，很多学生就要升入初三。这个暑期，他们的主要任务是把所学知识进行巩固、梳理、总结，为初三做一些准备。同时，学校安排中学生暑期回社区，参与社区活动；在家为父母做一件事，为家人服务，填写暑期在家活动表现；学生自主选择去博物馆参观学习等。学校为学生指导、设计一些课外实践，为他们明确大的方向，不再具体强制学生开展活动。

记者从学校了解到，由于中考题目越来越多的来源于生活，学校也建议中学生们劳逸结合，不仅仅要进行功课学习，也要接触社会、家庭，加强身体锻炼。老师给学生们安排了暑期在家身体锻炼的参考项目，每天必做的是什么，选做的是什么。

>>假期建议

初中生注意调整状态

初二年级学生们这个暑假后即将步入初三，面临初三的升学压力。东直门中学教务主任贾贺博强调，这些学生一定要在休息后调整自己的状态，准备好进入毕业年级。除了要复习巩固知识，走出课堂实践，还要进行预习作业。比如化学，虽然没学过，但老师们会弄成小视频，挂在网上，类似“微课”，孩子们可以事先预习，了解一门新的学科并有一定基础后，以后学起来不那么排斥、陌生。

体育练习、体育作业是初二学生暑期必须要完成的。贾贺博表示，以往学生们在漫长假期后回到学校，身体状态都不适应，需一段时间慢慢调整，而进入初三后学业压力会很大，具备良好的身体素质是成功的前提。因此，学校要求他们计时跑、间歇跑，完成实心球、哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等项目，保证每天的锻炼时间，保持良好体能。

高中

>>陈经纶中学

暑期观察家人“美人尖”

今年，陈经纶中学的暑假作业继续延续学校“加强学生实践活动”的思路，不再设置知识性的、需要学生重复记忆的作业，而是鼓励学生们出去走一走、看一看，让学生们基于实践活动和调研观察形成报告，比如参观博物馆、图书馆等。陈经纶中学高中校区校长牟成梅介绍，学校鼓励学生多阅读，不同的学科都开出了书目，而且特别倡议学生们结合身边的生活情境进行思考、调研。

“比如我们设计了一项实践活动，叫‘我的社区我的家’，将地理、历史、化学、生物等学科的知识都结合在一起。比如地理方面，让学生们调研社区与居委会的区别；生物方面，让学生们观察家庭成员的大拇指的形状、翻翘程度，舌头，美人尖等，通过这些感性的观察为后期的学习做好铺垫；化学方面，让学生们做一些生活小实验，测试苹果的酸碱度等。”牟成梅说，设计这些环节其实就是鼓励学生们以学科的眼光来观察生活。她表示，以前看到高考试题，大家都会吐槽“小明”，因为题目多是以一种假设的情况出现的，但是今年的高考题目却让大家耳目一新，有许多题目都是与实际生活结合非常紧密的，比如家庭油耗、看图评价学生成绩等，这些联系生活的应用题在“接地气”的同时，也说明了对学生要求的导向，即带着学科的眼光观察生活。

此外，陈经纶中学高一的暑假作业还特意布置了有关“纪念抗战胜利70周年”的内容。学生可通过歌华有线机顶盒教育板块进入“纪念抗战胜利70年主题专区”进行观影、体验、学习。该主题专区包括3D抗战馆、百部电影、抗战档案、闯关竞答、优秀作品5个栏目。其中，“3D抗战馆”为360度全景虚拟展现抗战展览馆真实场景，学生可以体验身临其境的感观享受。此外，学生们还可以观看《鸡毛信》《地道战》《地雷战》等经典抗战电影片段，并参与抗战历史知识互动答题。

>>北京九中

报社“上班”体验不同职业

正常的暑假作业，今年北京九中的高一、高二学生将走进报社、电台、律所等“上班”。通过3到5天的亲身体验，感受不同的职业特点，为自己未来的人生规划做铺垫。

北京九中教育处主任邵莹莹介绍，这个暑期高中生们开展了社会实践职业体验。学生们两两一组，会进入报社、电台、电视台、金融机构、律师事务所等进行职业体验。她表示，每逢高三填报志愿时，学生们都为填报什么专业而犹豫不定。为了帮助学生们更好地了解未来的职业，学校从去年引入了高中职业体验的专业测试软件，每个学生可根据自己的性格、爱好等进行测试，系统会根据综合分析产生测评报告，给予学生一定的职业方向建议。

邵莹莹介绍，此次的暑期实习就是根据测评的结果和学生个人的兴趣爱好进行职业体验，也为他们将来选择专业、就业提供了解不同职业的机会。实习结束后，学生们将在开学后与全体同学进行分享，以此希望能够让更多的学生有所收获。

此外，暑假放假前，高中生们都会领到一本职业体验手册。除了跟随学校实习的小部分同学外，所有同学都需要根据职业体验手册的要求，访谈身边的职场人物，了解父母或者亲友的职业特点，甚至是到工作单位参观体验，完成咨询报告，并对自己有一个职业规划。

>>假期建议

最后一周建议少做户外活动

对于这个超长暑假，陈经纶中学高中校区校长牟成梅建议学生们将其分为四段：刚放假的时候，天气还不太热，建议同学们可以多参加一些户外活动和志愿服务，也可以出去旅游，融入大自然；7月底8月初，临近立秋天气炎热，建议同学们可以到博物馆、图书馆完成一些阅读任务，查阅相关资料，对前期的实践内容和学习经验进行一下总结；8月下旬，可以再安排一些户外活动或者完成学校的军训或者入学教育等内容。最后一段就是9月1日到9月7日多出来的这一周，不建议过多安排户外活动。

“今年是世界反法西斯战争胜利70周年，也是抗战胜利70周年，所以我们在暑期综合实践服务手册的开篇就向同学们发出了倡议。在那一周，国家会有很多的外事活动，首都的交通压力也会很大，所以不建议同学们安排过多的户外活动，更多地选择在家中读书、看新闻，对新闻进行综述。”牟成梅说。

对于新高一的学生，该如何完成初高中衔接？牟成梅说，由于开学时间推迟了将近一周，新高一学生的入学教育时间也往后推迟到了8月24日左右，所以陈经纶中学还特别组织老师录制了一些衔接课程，放在学校的网站上，供新高一学生暑期学习。“课程学习完了以后，还设置有一些小测验，但我们不关心测验的成绩，只关心学生们的学习习惯、自我学习和自我管理的能力。”牟成梅说，在入学教育中学校还特别添加了健康与幸福课程，增强新高一学生的集体融入。

家长看法

多出一周假职场妈妈很为难

面对多出来的一周假期，正在上四年级的金福显得格外高兴。金福的妈妈朱女士已经为他选择了两个辅导班，不过对于延迟一周开学，朱女士觉得时间上让她有些为难。

朱女士是一位职场妈妈，平时只有夫妻俩共同带孩子。在孩子考完试的一周中，朱女士只能经常将孩子带到单位一起上班，这也是她很多同事都遇到的问题。早在放假前，她就为孩子报了暑期英语班，“主要是有人可以看着他。在孩子小的时候，每年暑假都送托管班，但是他现在大了，不愿意上托管班了”。朱女士说，大部分的辅导班都集中在暑假的中期，在放假初和开学前都没有安排课，所以家长只能自己带孩子，特别是增加了一个礼拜的假期，朱女士说只能请年假在家照顾孩子。对于即将开始的暑假，她已经打算先将孩子送到宁夏老家，让爷爷奶奶带孩子一段时间，再回京上课。“如果孩子总在家，非常喜欢玩电脑等数码产品，所以送回老家也是没有办法”。

而另一位职场妈妈贾女士已经为孩子报了一个近2000元的博物馆课程，由专人带着孩子去参观。“平时太忙确实没太多时间带孩子”。

学生故事

小学生暑期单飞参加科考活动

今年暑假，就要读一年级的圆圆将独自背上行囊和小伙伴们一起去海南的自然保护区里进行科学考察。这让她对即将到来的暑假期待不已。

圆圆的妈妈陈女士介绍，与上辅导班相比，她更愿意让孩子进行户外活动。因此，从女儿很小开始，她便带着孩子四处旅行。今年暑期，她为孩子们安排的暑期活动也以户外为主。假期伊始，他们全家人会一起参加野外生存的营地活动，陈女士甚至将自己3岁半的儿子也一起带上，一家四口前往贵州凯里，孩子们将以家庭为单位，和父母一起学习认识保护区里的各种植物和动物，进行徒步练习。认识当地常见的昆虫、植物，了解蝴蝶、蛾子等的生活习性及生命历程。活动甚至还安排了在稻田里的抓鱼比赛，进行露营活动。陈女士形容说，“这就像现实版的《爸爸去哪儿》”。

完成了与家人的共同旅行，6岁的圆圆还将自己背着行囊独自去海南鹦哥岭参加科考活动。7月14日到20日，圆圆将在没有父母的陪同下，单飞前往海南的自然保护区。那里有中国最大的热带雨林保护区，也有中国最丰富的物种。陈女士说，圆圆曾经去过一次，她对这种户外活动非常喜欢，所以今年暑假圆圆约上了家里的两个姐姐，还有班里的同学一同前往。

陈女士说，参加活动的都是一到三年级的同学，因为很多人都认识，加上孩子已经去过一次，所以她并不担心。“我觉得应该每年让她自己出去一次，家长放手，让他们成长得更快一些。”陈女士说，这是她第一次放手，感觉孩子完全没有问题。虽然身边的人都觉得这么小的孩子独自飞行有些不可思议，在她的“忽悠”下，还是有很多朋友加入了进去。她说，孩子们在保护区内要生活6个晚上，要自己背着睡袋和帐篷在野外露营，但她认为这会是个难忘的暑假。

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