营养胎教对胎儿的三个好处

　　大家都知道，胎儿成长时需要的营养都是来自母体气血供应，而母体气血盈亏又与饮食调理是否得当有关。并且从胎儿需要的各种营养来看，母体供需的责任十分重大。所以，在整个怀孕期内要充分注意孕妇饮食营养的需要量和合理性。

　　铁、钙、磷、碘、锌和无机盐等对胎儿的骨骼、牙齿等的生长发育也很重要。孕妇也需要蛋白质，以满足妊娠生理组织如子宫、胎盘、乳房的需要。母体的组织增长和血液补充都需要营养。营养物质主要来自饮食，如供应不足，胎儿的中枢神经系统难以发育，易患软骨症，孕妇也易患贫血症、妊娠毒血症等，严重的会导致流产和新生儿死亡。

　　1．避免胎宝贝低体重或长成巨大儿

　　孕妈咪营养不足，会影响胎宝贝的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。

　　2．避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良

　　胎宝贝的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

　　3．避免胎宝贝缺乏生长所需营养素

　　孕妈咪科学地进食，可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育；并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

　　小编总结：营养胎教好处多，避免了许多问题。我们应该无时无刻注意营养的吸收，让身体强壮起来，也让妈妈们，合理地进行营养胎教，生一个健康的宝宝。

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