孩子的成长，20%靠智商，80%靠这些！(2)

　　5、自律能力

　　自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。

　　一个不自律的孩子，对自己该做什么、不该做什么没有什么概念，往往在一些娱乐、消遣的事情上浪费大量时间，很容易一事无成。孩子自律能力的提升，单纯靠提醒、训斥是没什么效果的，必须要跟“合理的目标、成就感、兴趣”三方面结合起来。

　　有一个实现起来比较容易的目标，孩子才感觉有奔头；学习过程中尝到一点甜头后，才能激发进一步努力的兴趣；当孩子为自己的兴趣而努力的时候，抗干扰能力也便增强了。

　　6、抗挫折能力

　　抗挫折能力，也算是一种自我保护的能力，能让孩子在经受失败打击的时候，不至于出现精神、身体上的不正常反应。

　　抗挫折能力差的孩子，常因为一次成绩没考好就大哭一场，甚至好几天都闷闷不乐；工作中抗挫折能力差的孩子，动不动就怨天尤人，喜欢抱怨，热衷于散播“负能量”。

　　提高孩子的抗挫折能力，家长一方面要在生活中给孩子一些磨炼的机会，让他们面对一些压力；另一方面，不要对孩子过分强调“成功”的概念，以免给孩子过多压力。

　　7、时间管理能力

　　时间管理能力，意味着效率，是学习、工作的基本技能，也是生活的基本技能。

　　最能体现这一能力的，可能就是家庭作业了。同一个班，同样的作业，总有一部分孩子要写到半夜，到头来孩子累得不行，家长还抱怨老师布置作业太多。

　　时间管理能力是需要慢慢培养的，最开始可通过“倒计时”的方式，让孩子在一些小事上意识到时间观念，比如跟孩子一起计划好洗脚要几分钟、洗澡要几分钟、起床要几分钟，然后慢慢地过渡到学习中，比如完成一道题大约几分钟。

　　8、情绪管理能力

　　情绪管理，更侧重于对负面情绪的处理能力，孩子最终会形成怎样的性格、人际关系如何、社会适应能力的强弱，都与此相关。

　　情绪控制力差的孩子，在幼儿园、小学阶段往往表现为不分场合的大哭大闹、对家长依赖性过强、跟小朋友矛盾多。初中之后，情绪管理能力仍然低的孩子，问题相对更加严重，他们对家长、老师的叛逆心比正常孩子强很多，更容易厌学、逃学、打架、结交不良社会青年。

　　所以，在孩子小的时候，一定不能让他养成“通过哭闹、发脾气来达到目的”的习惯；当孩子有情绪时，教他说出自己愤怒、生气的原因，而不是通过骂人、打人来发泄。

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