决定了孩子身高的原因是什么？(2)

　　到底什么决定身高？

　　很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。武学焱列出了决定人体身高的排行榜。

　　第一名：遗传

　　据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉记者，确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)：

　　儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2；

　　女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。

　　但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

　　第二名：营养

　　身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。

　　即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。

　　第三名：正常发育

　　以下几大因素都会影响孩子的正常发育。

　　性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。

　　缺觉：睡眠不足，对身高有重要影响。

　　姿势：有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1—5厘米。

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