专家支招：春节带娃出行必备攻略

　　听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？带宝宝出行，他老容易晕车，好可怜，这该怎么办？……原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，爸爸妈妈最喜爱的国民奶奶张思莱，为大家分享春节带娃宝典。

　　问：春节带宝宝出行想乘飞机，但听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？宝宝多大可以坐飞机？

　　张思莱：一般出后生满月的宝宝就可以坐飞机，但是在飞机的升和降的过程中，由于大气压的变化，会导致鼓膜内陷，可能会让孩子的耳朵很不舒服。越小的孩子，他越不会表达，他就大哭。这时我们可以通过让孩子做咀嚼和吸吮的动作来缓解对于耳膜的压力。

　　建议：可以让孩子用奶瓶喝点水，或者给他一个安抚奶嘴，让他做吸吮的动作，这样会缓解耳朵的压力。

　　问：带宝宝出行您推荐选择哪种交通工具？

　　张思莱：如果旅途远并且经济条件允许的话，坐飞机是最好的选择。经济条件稍微差一些，或者要去的地方没有飞机就坐动车或火车，当然如果能自驾是更好的。自驾毕竟空间小，宝宝接触的人少（可以减少被病菌传染的概率）。

　　问：宝宝坐高铁汽车容易晕车怎么办？

　　张思莱：晕车我们通常把它叫做晕动病。人的平衡能力是由前庭系统、整体感以及眼睛决定的。如果我们眼睛看到的东西传到大脑里与我们的前庭系统或者整体感觉的器官感觉到的东西不匹配的话，就会发生晕动病。小孩子表现出来的就是哭闹、呕吐。

　　建议：

　　1、如果是自驾，可以让孩子下车休息一下，下车后很快就能缓过来。如果是坐长途大巴或者火车，最好选择靠窗、靠前，视野比较开阔的位置。

　　2、上车之后不要让孩子低头看书或者玩ipad、手机之类的东西。

　　3、给孩子吃一些容易消化的食物，同时可以在出发前提前30分钟给他吃一点茶本海明。如果是乘坐长途车，间隔4个小时吃一次。如果孩子晕动病比较严重，建议到医院咨询医生，遵医嘱，弄清楚情况再用药。

　　4、孩子生病的时候，例如中耳炎或者感冒，也可能诱发晕动病，所以建议选择孩子健康的时候出行。

　　提醒：小孩子的前庭系统完全发育成熟需要到7岁左右，在这之前他可能会发生晕动病之类的问题，所以平时家长应该有意识地去锻炼他们一下。比如：让他们荡秋千、坐木马。随着孩子的前庭系统发育成熟，晕动病就会减轻很多。

　　问：春节带宝宝出行，难免会到车站、机场等一些人群密集的地方，如何做好防护才能避免让宝宝患上流感或者一些传染病？

　　张思莱：（1）许多呼吸道的传染病都是通过飞沫，所以在孩子吃东西前要让他洗净双手。（2）出行最好能戴上口罩。（3）6个月以上的孩子能打流感疫苗的就打流感疫苗。（适龄儿童接种疫苗是最经济有效的防病措施）完全杜绝很困难，但我们应该在个人能把控的环节上多多注意。

　　春节带娃出行必备药品

　　退烧药：对乙酰氨基酚或者是布洛芬。对乙酰氨基酚：每次15mg/kg，一天总量不超过60mg/kg，间隔6小时用药一次。布洛芬（美林）：每次10mg/kg，6~8小时用药一次。一天不要超过4次。布洛芬适用于6个月以上的宝宝。

　　腹泻药：“口服补液盐Ⅲ”和“微生态制剂”

　　过敏药：

　　（1）“马来酸氯苯那敏”（也叫扑尔敏）但是容易引起犯困

　　（2）“氯雷他定”没有犯困这个副作用

　　（3）西替利嗪

　　便秘药：缓解便秘推荐“开塞露”；用小肥皂条塞肛门；对于婴儿也可以用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油（隔水蒸20分钟）轻轻刺激肛门。

　　晕车药：推荐“茶苯海明”

　　其他：数字化电子体温计、创可贴、百多邦、碘酊、喂药器、无菌棉签。

　　春节带娃出行必备儿童用品

　　配方奶、奶瓶、奶嘴、宝宝的毛巾衣服、纸尿裤（一定要勤换）、润肤油（如果孩子湿疹要勤抹，湿疹严重要带湿疹膏）、口咬胶（缓解孩子出牙不适）、口水巾（注意消毒）。

　　春节期间要杜绝的坑娃陋习

　　筷子蘸酒喂孩子：有一些地方有用筷子蘸酒喂孩子的行为，所谓的“尝尝酒酒”（长长久久），张思莱表示应该严厉制止。让孩子尝酒容易发展成酒精中毒。

　　辅食咀嚼后喂孩子：正所谓“隔代亲”，宝宝好不容易回一趟老家，爷爷奶奶好久没有见宝宝甚是想念，许多事情都想“亲力亲为”。就拿喂辅食这件事情来说，有一些老人喜欢自己咀嚼完辅食后去喂孩子，其实这样很不卫生，特别容易将空腔中的细菌传染给孩子。爸爸妈妈要阻止。

　　米汤菜汁尝尝鲜：宝宝辅食添加的时间是6个月以后。特殊情况下，满足了辅食添加的条件后，可以在4～6个月添加，最早不能早于4个月。宝宝带回老家后，有一些老人会时不时地用筷子蘸点米汤或者菜汁给宝宝尝鲜。一是为了表示对孩子的亲昵，二是他们觉得辅食吃得越早越好。给孩子尝米汤，容易引起腹泻。小婴儿对味道的敏感度非常高，过早给孩子喂菜汤，相当于给他吃了咸的东西，将来容易养成嗜咸的毛病。所以应该极力避免这些行为。

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