来源: 2017-09-08 16:06:43
闯关者首先设法闯进第一道关口,孩子在关口内,想办法碰到闯关者,一旦触及,闯关者就被“击毙”。反之,闯关者也可以在关口外,想办法触及到守关者,一旦碰到,守关者也输了。所以,孩子必须灵活躲闪,想办法不让对方碰到自己。
同时,孩子有特殊的权力,觉得有些累了可以休战。如果休战时间过长,家长可以叫阵,说:“一二三,闯三关,我来闯,谁来挡”孩子回答:“我来挡!”边说边跑到边上,与闯关者追逐躲闪。
闯关者必须闯过三道关才算胜利。在游戏中,家长可以和孩子互换角色。
小鲤鱼跃龙门
目标:锻炼双脚障碍跳的能力,增强腿部肌肉的力量。
适合年龄:4~5岁
“小鲤鱼跃龙门”是孩子非常喜欢的民间童话,故事情节大致是,小鲤鱼在大海里畅游,遇到龙门游不过去了,需要跳跃。一开始,小鲤鱼跳不过去,有些失望。后来在爸爸妈妈的鼓励下,小鲤鱼鼓足了勇气,终于越过了龙门。游戏就是根据这个故事改编而来。
玩法:
用露露罐、薯片桶、矮纸箱、高纸箱做成障碍,由低到高摆放,逐渐增加难度,高纸箱代表“龙门”。在游戏前,家长和孩子一起做好准备活动,充分活动关节,尤其是脚腕,避免孩子在游戏中发生危险。在做完准备活动后,孩子当“小鲤鱼”跳“龙门”,双脚并齐,跳过由低到高的四道障碍物。
在游戏过程中障碍越高,膝盖弯得越低,孩子在跳跃比较高的障碍物时,家长从旁保护,或牵住孩子的手,给以一定的外力帮助,防止摔倒。
小钟摆
目标:抻拉孩子双腿,锻炼腿部肌肉力量,有助于长高。
适合年龄:2岁左右
古老座钟的钟摆会左右摆动,这个游戏的灵感来源于此。
玩法:
家长攥住孩子的脚腕,将孩子倒立,唱歌谣:“小钟摆,小钟摆,摇一摇,摆一摆。”左右摇摆孩子,孩子说“停”,家长将孩子放到床上。如果孩子感到这个游戏新鲜好玩,不喊停止,家长也要适当掌握摇摆的时间。
很多家长不敢玩此类游戏,实践证明,2岁左右的孩子很喜欢,也比较适合这类游戏。当然家长要注意,一定要抓稳孩子脚腕,保证安全。
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