纤体美容：低卡美胸山药浓汤的家常做法_减肥食谱

纤体美容：低卡美胸山药浓汤的家常做法

来源：瘦身食谱 2017-10-13 23:00:03

　　整理了低卡美胸山药浓汤的家常做法，希望对大家纤体瘦身有所帮助，仅供参考。

　　杏鲍菇切成直条状、金针菇去蒂，备用。

　　蟳味棒撕成丝状，备用。

　　山药去皮之后磨成泥状，备用。

　　锅中放入约600g水，水滚后先放入菇类和蟳味丝，再加入一大匙味噌并拌匀。

　　接着放入山药泥，搅拌至汤液呈现浓稠状。最后洒上葱花，就大功告成囉！