哪些妈妈容易患产后抑郁

　　 整理了关于哪些妈妈容易患产后抑郁，希望对准父母们正确坐月子，健康的产后恢复有所帮助，仅供参考。

　　世界上最伟大的女性就是母亲，如果没有妈妈的存在，那么新生命也不会出现。所以，妈妈一定要有一个阳光健康乐观的心态，这样孕育的生命才会更加健康。那么，到底有哪些女性在生产完以后容易患上忧郁症呢？接下来就一起来看看吧。

　　1.职业女性

　　怀孕了还在工作的准妈妈，她们的精神压力会比较大，而在工作中积累的这些压力会影响到准妈妈产后的情绪，这也是造成她们患上抑郁症的一个原因。所以，职业女性在怀孕后一定要学会释放压力，保持心情愉快，降低抑郁症的发生概率。

　　2.是独生女的女性

　　独生子女的成长环境和有兄弟姐妹的孩子的成长环境是不一样的，她们一直享受了爸爸妈妈全部的爱和关心，在生了孩子之后，大家会把一部分的关心和爱给刚刚出生的孩子。

　　所以，这类妈妈就会敏感地觉得大家对自己爱得少了，因此会出现失落心理，同时也容易患上抑郁症。因此，大家在准妈妈生产完后要多关心产妇的心理变化，给她满满的爱。

　　3.年龄比较大的产妇

　　女性的最佳生育年龄是在25-35岁之间，如果在非最佳生育年龄生育的话，准妈妈所承受的心理压力和生理压力会非常大。女性生育年龄头胎生育超过33岁以上的是高龄产妇，她们在生产的过程中风险很大，在生完孩子以后，患抑郁症的概率也很大。

　　所以，女性朋友们最好在最佳生育年龄生育孩子，不要做高龄产妇。

　　4.学历高的产妇

　　学历高的女性思维更广阔，会想的更多，对事物的认识和理解也更透彻，因此她们在生育之后容易陷入一些现实与理想之间的问题，导致她们过多地思考而出现抑郁症状。

　　高学历的女性最好学一学低学历的女性，可以听听这句话：“没心没肺，活着不累。”这也一种很好的心理安慰法，可以降低妈妈患抑郁症的概率。

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