母乳喂养9大担心，原来没必要？(2)

　　乳头扁平或凹陷在孕期不需要进行任何纠正，特别是在孕晚期如果牵拉乳头，还易导致早产。

　　乳头扁平或凹陷的情况在哺乳妈妈中并不少见，先要明确的是乳头扁平或凹陷在孕期不需要进行任何纠正。特别需要提醒的是在孕晚期，如果牵拉乳头，还易导致早产。孕期受激素水平的影响，乳头乳晕会渐渐变软，准妈妈可以轻柔地按摩乳房，使乳房保持良好的伸展性。

　　宝宝在用力吸吮乳汁时，并不仅仅是叼住乳头，重要的是将乳头和乳晕下面的乳房组织一起含进嘴里，在口中形成一个“长奶嘴”的形状，再借助口腔负压而吸出乳汁，其中乳头只占“长奶嘴”的1/3。因此，只要乳头下方的乳房组织伸展性好，容易被牵拉，宝宝就可以顺利吃到奶。因此，乳头扁平的妈妈，在产后只要积极做到早接触、早吸吮、早开奶，经过宝宝1周左右的频繁吸吮、保持正确的含接姿势，会发现乳头已经变得向外突出了。

　　如果乳头凹陷比较明显，妈妈在喂奶前可用空针筒或吸引器将乳头吸出，并用手指从下方托起乳房，用拇指轻轻压在乳房上部，使乳房的形状易于宝宝含接，注意手指不要太靠近乳头。在最初的1~2周，如果宝宝还不能有效地吸吮扁平或凹陷的乳头，妈妈可以先直接挤出少量乳汁到宝宝口中。短期使用乳头保护罩，也有助于宝宝学会含接吸吮。

　　有副乳

　　副乳一般不需特别处理，可以试试冷敷。

　　在正常的乳房之外，有少数女性还会在腋前、腋下或胸部其他位置长有未完全退化的副乳。副乳与正常乳腺组织一样，在产后也会分泌乳汁，并且因为无法排出而发胀、发硬并感觉疼痛。副乳胀痛时，一般不用特别处理，更不能用按摩、热敷等方式刺激它，可以试试用冷敷缓解不适。过段时间后，副乳中分泌的少量乳汁会被周围组织逐渐吸收，肿胀感也就随即消失了。

　　乳腺增生

　　乳腺增生对哺乳并没有明显的影响。乳腺增生在女性中很常见，乳腺增生对哺乳并没有明显的影响。只是有乳腺增生的女性原本就可感觉有不同程度的乳房胀痛、硬结，在产后乳汁充盈时，乳房发硬、发胀的感觉会更明显些，要特别注意频繁吸吮或用吸奶器吸出乳汁，使乳房及时变软排空，避免乳房的过度充盈肿胀。

 

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