选购婴儿奶粉四大“心得”不靠谱_儿童营养

选购婴儿奶粉四大“心得”不靠谱

来源：作者：@佚名 2017-11-08 20:51:04

　　整理了关于幼儿儿童营养《选购婴儿奶粉四大“心得”不靠谱》，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。

　　误区1：便宜没好货，奶粉价格越贵质越好

　　如果你有认真上过高中的政治课，那应该有学过商品价格与价值的关系。商品的价值量由生产这种商品所耗费的社会必要劳动时间所决定的，而价格则是价值的货币表现。所以在理想状态下，理论上“便宜没好货”，“一分钱一分货”都是有道理的。

　　BUT，这种心态被人利用了。你还傻傻地以为奶粉价格越贵，质量就一定越好?于是一个劲儿地买高价奶粉，如果不是土豪，估计每买一次都得抱怨一次“物价太高”了吧。

　　许多父母慨叹奶粉价格贵，这其中不排除有些奶粉制造企业会利用消费者“便宜无好货”的心态，故意炒作价格。

　　奶粉价格和品质，并不能画等号。从奶粉的配方角度来看，营养成分、含量配比基本是大同小异的，生产工艺(干法和湿法)也都基本相同。大家可以试着把奶粉成本拆成原料成本、生产成本、仓储成本、宣传推广成本、销售成本、物流成本等，一一进行对比。

　　一般说来，进口奶粉会贵一些，因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税，而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价，并延续以前国家统一的定价，所以价格相对就较低。但，这并不代表进口奶粉更好。

　　怎样判断奶粉好?还是要综合考虑各项指标，光看价格高低定品质，只能说你图样图森破啊。

　　误区2：宝宝要补钙，含钙量越高越好

　　奶粉中的营养成分很多，比如钙铁锌，比如维生素ABCD，比如脑黄金DHA……没错，这些都是营养成分，也确实是宝宝生长发育需要的营养元素，但，不代表奶粉中这些营养素的含量越高，奶粉就越好。

　　目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要0-1岁宝宝的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。

　　以奶粉中的钙含量为例，其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大，但有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶当中加进了化学钙，人为提高了产品的含钙量，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。

　　虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了，更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。

　　误区3：冲奶粉时，泡泡越少奶粉越好

　　如果奶粉里有气泡，宝宝喝了以后，就容易吐奶或腹胀，尤其是对于肠胃功能尚未发育好的初生BB们。于是有些妈妈就很容易产生误解：是不是冲奶粉时，泡泡越少奶粉就越好呢?

　　当然不是。如果冲奶粉时完全没有泡沫，有可能是奶粉中被人为添加了消泡剂，反而影响宝宝的发育。

　　其实冲奶粉有气泡，是一种比较正常的现象。至于起泡的原因，主要有：

　　1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时或多或少会产生泡沫。

　　2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质，这家伙有个明显的特点，它活性越强，就越容易产生泡泡。这跟现实中性格外向的人与周围的人互动更多的道理差不多哦。

　　3、奶粉冲调时，如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则，搅拌或摇晃的力度太大、方向不对，以及奶嘴孔过大等因素，也可能会导致气泡的产生。

　　误区4：贪新鲜，奶粉不如鲜奶好

　　大家知道，奶粉存在保质期的问题。奶粉放得越久，可能营养也会慢慢流失，有些父母可能会疑惑，既然担心奶粉不新鲜，为啥不直接给孩子用鲜奶算了?相对于奶粉，鲜奶应该还是少放了很多添加剂吧。

　　其实，鲜奶营养价值是比较高，但是不适合给小宝宝喝。

　　因为宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多问题。鲜奶中的钙磷比例跟奶粉不一样，鲜奶中磷含量较高，会影响宝宝对钙质的吸收，而高含量的酪蛋白，在遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。

　　另外，喝鲜奶反而容易上火。因为鲜奶中的鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。

　　还有，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血，鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，不利于婴儿大脑的发育。

　　简言之，就是鲜奶虽好，却不是宝宝可以承(消)受(化)的。