妈咪营养关于乳汁分泌的相关知识

　　 整理了关于妈咪营养指南—妈咪营养关于乳汁分泌的相关知识，希望对孕期妈妈营养指导有所帮助，仅供参考。

　　满月后妈妈是否要继续加强营养

　　与平时相比，满月后的妈妈每天膳食中营养素的供给量应多一些，这些营养素主要是为了满足其乳汁分泌的需要。如果满月后妈妈不注意自己的膳食调整，没有根据营养素的需要来确定供给量，乳汁分泌就会减少。在短时间里妈妈可以通过分解自己的组织细胞来分泌乳汁，哺育宝宝，但这只能是一种短期行为，长期下来，妈妈的乳汁分泌就会受到影响。首先是乳汁的质下降，各种营养素的含量减少；如果不及时调整摄入足够的营养素，乳汁的量也会减少甚至停止分泌。所以，满月后的妈妈要继续加强营养。

　　乳房大小与乳汁分泌有关吗

　　一般情况下，未育妇女的乳房大小与乳汁分泌量没有直接关系，因为未育妇女乳房的大小只说明所附着的脂肪组织的多少，而乳汁分泌的关键却在于乳房中乳腺细胞的数目，以及怀孕期间和宝宝出生后各种激素对乳腺细胞发育的促进作用。因此，每个妈妈在产后都能分泌乳汁，与其在未育时乳房的大与小无关，而且都能用自己的乳汁喂养宝宝至少4—6个月。

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