关爱“宝宝”，从选对胎教音乐开始

　　 整理了关于胎教音乐《关爱“宝宝”，从选对胎教音乐开始》，希望对胎教学习有所帮助，仅供参考。

　　理论上，轻松愉快的乐曲，能使孕妇心情舒畅，母体在良好的心情和环境下，体内能分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱。这些物质经血液到胎盘进入胎儿体内，从而对胎儿生长发育十分有利。其实音乐胎教对于准妈妈和宝宝的作用，可以分别来看待：

　　对准妈妈来说，科学的“音乐治疗”能让孕妇保持良好的精神情绪状态，适当的音乐可以传入大脑产生神经刺激，提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平，在孕妇有焦虑会是压力的状态下，聆听舒缓的音乐，可以使疼痛等不舒服的感觉减轻，疏导压抑、烦躁的心理情绪。

　　有研究表示，在播放音乐后，孕妇的心率、呼吸、血氧饱和度都更为平稳，孕妇比较能产生平静、放松的情绪反应。同时，有不少研究表示，音乐胎教能够有效的降低胎儿－胎盘循环阻力，提高妈妈给宝宝的血供和氧供，有利于胎儿对于营养物质和氧气的吸收。

　　对胎儿来说，母体良好的心理和生理状况，可以给胎儿一个稳定生长的环境，能够提供给胎儿更多的营养物质和氧气，也能让胎儿更好的积蓄能量。

　　在播放音乐后监测胎儿的胎心率和胎动情况，都会显得更为积极主动，定期规则的音乐胎教，对保护胎儿健康生长有积极作用，同时在一定程度上还可以防止胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧，增强胎儿免疫力。

　　所以足月的准妈妈可以发现，许多医院的胎监室里，都是播放缓和的古典音乐的，如果在胎心监护的时候，和宝宝说说话，互动一下，说不定还会让宝宝更活跃积极，胎监很快就能通过呢！

　　在音乐胎教中，除了妈妈的改变间接给宝宝带来的好处外，宝宝能不能直接听到音乐呢？

　　答案是肯定的！胎儿在宫内已有听觉，构成胎儿内耳一部分的耳蜗，是从孕妇孕20周起开始发育的，耳蜗从孕26周起开始有功能，在孕29周时发育成熟，不过其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。

　　胎儿在宫内时，就具有听觉和一定的记忆能力，音乐胎教时，不同频率的声波刺激，在大脑皮质有不同的感受部位，期间采取适当的方法，有规律地对胎儿实施良性刺激，可促进胎儿智力的发展，激发胎儿内部的潜能，使之具备丰富想象力、深刻洞察力、敏捷的反应能力、良好记忆力。

　　有研究表明，接受规则科学的音乐胎教的胎儿，出生后情绪更稳定，相对未接受音乐胎教的新生儿来说，哭闹更少，睡眠较好，接受音乐胎教的宝宝听到胎教音乐时，哭声能停止，能够安静的入睡，吃奶。

　　当然咯，这是研究结果，并不是灵丹妙药哦，只是趋势和研究人员观察到的现象。可是的确有这样的趋势，宝宝出生后听到熟悉的旋律，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来，情绪会更稳定。

　　既然胎教音乐有对宝宝和妈妈都好，那怎么做胎教呢？

　　开始孕周：由于宝宝的听觉是到二十几周才开始慢慢成熟的，可以从孕5月之后开始做音乐胎教。

　　胎教频率：每天可以进行2次左右，每次20分钟左右，播放音乐的时间要固定，最好选择宝宝清醒有胎动时进行，晚上临睡前也比较合适哦。

　　音乐胎教方法：可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1m左右，不能把收录机直接放在孕妇腹壁上！音乐耳机贴着小腹处播放，覆盖式耳机可以直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。音量的大小根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内能听到音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。
 

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