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来源：卓正诊所 作者：卓正儿科邓礼 2018-01-11 17:05:04
【导语】近期流感肆虐，很多医院儿科门诊都挤爆了，对于抵抗力相对较差的孩子来说，家长要格外注意，很多人问怎么区分孩子是流感还是普通感冒，孩子感冒怎么办，冬天怎么预防流感，下面 整理了很多医生学者的一些健康科普小知识，爸爸妈妈们可以了解下，根据自己的情况，为孩子提前做准备。
近段时间，流行性感冒格外凶猛。
据北京市卫计委统计，今年春节期间，出现了流行性感冒病例927例，与去年同期相比增长近15倍。国内多个城市也先后曝出流感疫情。本文与你分享，当孩子不幸被传染了流感，该怎么办？
如何判断你的孩子患了流感？
流感发生于每年的秋冬季节，症状主要表现为流涕、咽痛、严重的咳嗽及发热。
相比普通感冒，流感容易出现严重的肌肉酸痛、头痛、发热及畏寒。如果不伴发热，孩子患流感的可能性小，更可能是患了感冒。
如果你的孩子存在发生流感并发症的高危因素，请尽快看医生，这些高危儿童需要处方抗流感病毒药物。
易发生流感并发症的高危儿童包括：
合并肺部疾病（如哮喘）
合并心脏疾病（如先天性心脏病）
肿瘤或免疫系统低下的患儿
合并神经肌肉疾病（如肌营养不良）
患糖尿病、镰刀细胞疾病、肾脏疾病或肝脏疾病
需要长期阿司匹林治疗者
2岁以下儿童
除此之外的其他儿童被认为属于低危儿童。 一般情况下，低危儿童患流感并不需要看医生，但是如果低危儿童出现了一些并发症，也需要由医生诊断并治疗。
如何居家照顾孩子？
需要说明的是，以下这些居家照顾孩子的建议，仅适用于无并发症的流感，且孩子属于低危儿童。
1. 孩子大量流涕
鼻腔粘液及流涕，可以将病菌冲洗出鼻窦及鼻腔，所以尽量帮孩子擤鼻涕。
对于年龄小的儿童，可以用吸鼻球轻轻地吸鼻涕，可以先用温水清洗鼻腔皮肤，然后将凡士林涂抹于鼻腔皮肤，这有助于保护鼻腔皮肤，阻止其发红。
以下是通畅孩子鼻腔的方式，可以使用滴鼻盐水，软化干燥的鼻痂。
第1步：滴3滴生理盐水于每个鼻孔（如果小于1岁，就滴1滴）；
第2步：按住闭合一侧鼻孔，擤（或吸）另一侧鼻孔；然后交替操作另一侧鼻腔；
第3步：重复第1、2步直至鼻腔通畅。
当孩子不能通过鼻腔呼吸，建议多次冲洗鼻腔。如果鼻腔堵塞，会影响婴儿吃奶。但是，如果是小于1岁的孩子，冲洗鼻腔每天不要超过4次，且需在每次进食前进行。
滴鼻盐水或鼻喷剂不需要医生处方，就可以在药店购买到。
此外，你也可以使用温暖的水蒸汽稀释鼻腔粘液，通过呼吸潮湿的空气，“吹通”鼻孔。
对于婴幼儿，也可以使用湿棉签清除黏稠的鼻涕。需要提醒你的是，在小婴儿的鼻子堵塞时，不要用奶瓶喂奶。
2. 流感的药物治疗
4岁龄前的孩子，不使用任何咳嗽、感冒或复方药物，因为这些药物并不安全，美国FDA也没有授予批准。
也不推荐感冒药物，原因是它不能清除鼻腔内干燥的鼻痂。
对于减充血药物，适用于12岁及以上使用的孩子。如果盐水滴鼻剂不能通畅鼻腔，可使用减充血剂。优先选择减充血鼻腔喷剂，口服减充血剂是次选。需要警告的是，减充血药物过量使用会有副作用。
抗过敏药物对流感没有作用，除非你孩子同时有鼻敏感，但是抗过敏药物也有助于缓解过敏性咳嗽。
不需要使用抗生素，因为抗生素对流感无帮助。但如果孩子出现了耳或鼻窦的感染，则可能需要使用抗生素。
3. 使用家庭自制咳嗽药物
这主要帮助孩子减少因咽部刺激或瘙痒所致的干咳。
对6个月至1岁的孩子，给予温热的液体治疗咳嗽。如孩子咳嗽时可以选择果汁或柠檬汁，每次口服1-2茶勺（5-15ml），每日口服4次。警告：1岁以内孩子不宜口服蜂蜜。
1岁及以上的孩子，可以给予1/2至1茶勺（2-5ml）蜂蜜作为家庭自制咳嗽药。蜂蜜可以稀释痰液及减少咳嗽；如果没有蜂蜜，也可以使用玉米糖浆。
6岁及以上的孩子，可以使用咳嗽药。如果没有咳嗽药，可以使用硬糖。
4. 如何缓解咽痛？
1岁以上的孩子，可以喝温凉的液体，如鸡汤或苹果汁。
6岁以上的孩子，可以含硬糖或棒棒糖，奶油糖也可以。
在疼痛明显时，布洛芬可以有效缓解疼痛。而药用的喷喉剂或含片，对缓解咽痛通常没有帮助。
5. 居家护理的要点：
给孩子补充足够的液体，这有助于鼻分泌物稀释排出。同时，可以松散肺部痰液，使得痰液容易咳出。
6. 退热药的使用
孩子体温超过39℃，或者感觉不舒服时，可以使用对乙酰氨基酚（如泰诺林）或布洛芬（如美林）退热。应避免使用阿司匹林，因为它会导致瑞氏综合征。
对于发热的护理，应保证给孩子足够的冷的液体供给，防止脱水，避免给孩子穿或盖得过多。
7. 止痛药的使用
如果孩子出现肌肉痛、头痛，可以给予对乙酰氨基酚（如泰诺林）或者布洛芬（如美林）止痛。
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