行为习惯：会让宝宝变丑的小习惯(2)

　　宝宝张嘴张口呼吸，会造成鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭盖高拱，上前牙前突等。宝宝用嘴呼吸影响腺样体，由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，就会让牙齿变得非常不整齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。

　　纠正方法

　　如果宝宝喜欢用嘴巴呼吸，爸爸妈妈一定要及时纠正，还可以这样做：

　　1、上下唇、颊肌训练 每天做上下唇、颊肌训练。如用嘴巴夹一硬纸片并快速抽出，一天可以锻炼几次，每次5-10分钟。

　　2、经常闭口鼓气，让宝宝练习闭上嘴巴呼吸，如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式。

　　3、在做操或慢跑时，一定要让宝宝学会用鼻子呼吸。在很累的时候，宝宝总是会大口喘气，这个时候爸爸妈妈要让宝宝闭口用鼻呼吸，时间长了以后，宝宝就会改掉这个坏习惯。

　　美丽杀手3：咬手指

　　有些孩子有“龅牙”的倾向，主要是因为宝宝有咬手指这个坏习惯。如果孩子有吸手指的习惯，时间长了以后就会造成孩子的上排牙齿发育异常，出现了龅牙的情况。吸手指还会在一定程度上导致地包天。

　　通常情况下，人咬下唇时通常是下嘴唇垫在上下前牙之间，这样嘴唇就会对上下前牙产生持续的力量，使上前牙向前移动，上前牙前突，慢慢地就会形成龅牙。

　　另外还会造成宝宝的下颌后缩，下前牙向舌侧倾斜，变成前牙深覆颌或者开颌畸形，对于宝宝的外貌有很大的影响，还会造成发唇齿音不准确。如果不注意，可能还会造成颌骨发育，形成牙颌畸形。

　　纠正方法

　　1、爸爸妈妈要多关注宝宝，注意宝宝的一举一动，如果看到宝宝在咬手指，一定要制止他，要严肃认真地告诉宝宝不可以这样做。孩子得到一定的讯息，会明白不能这样做，几次下来，慢慢地就会改掉这个坏习惯了。

　　2、爸爸妈妈最好在孩子咬手指时给他一个喜欢的玩具，让孩子的注意力被玩具吸引。

　　3、有些孩子之所以会出现咬手指的坏习惯，主要是缺少微量元素。爸爸妈妈可以带宝宝去医院进行微量元素检测，平时多吃水果蔬菜，孩子大了后，要及时给孩子添加辅食。

　　孩子的这些坏习惯爸爸妈妈一定要注意了，不然会影响孩子的容貌，到时候就来不及了。

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