适合十一个月宝宝的精选食谱-鲜肝薯糊_儿童食谱

适合十一个月宝宝的精选食谱-鲜肝薯糊

来源： 2018-04-04 15:43:51

　　鲜肝薯糊

　　食材：

　　土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

　　做法：

　　1、鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟。

　　2、捞出（煮鸡肝的水留用），取1/3左右捣成泥状。

　　3、土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸。

　　4、大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状。

　　5、加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

　　功效：

　　鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。