18个月的宝宝食谱做法-豆腐鱼头汤和鸡茸豆腐汤_儿童食谱

18个月的宝宝食谱做法-豆腐鱼头汤和鸡茸豆腐汤

来源： 2018-04-08 10:08:58

　　十月怀胎，每个妈妈都是怀着期待的心情来等待宝宝的出生。自然当宝宝出生以后，妈妈也会全心全意把最好的给宝宝。对于很多没有经验的妈妈来说。18个月宝宝的食谱或许可以更好的帮助妈妈照顾好宝宝。合理的搭配饮食会让宝宝更健康的成长。

　　豆腐鱼头汤

　　材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。

　　做法：

　　1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。

　　2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

　　鸡蓉豆腐汤

　　材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许

　　做法：

　　1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。

　　2、豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。