四种培养孩子专注力和耐心的妙招

　　第一、通过小游戏锻炼专注力。专注力是耐力的基础，如果孩子的专注力好，自然容易有耐性。家长在日常生活中可多与孩子进行一些有助提高专注力的游戏，例如找不同，找错误、拼图、听故事……引导小朋友集中注意力，长时间专注于某一件事情。

　　第二、实现目标给予奖赏。拥有了自己的目标，孩子做事自然有毅力。当他渴望得到某种东西时，妈妈可以要求他先达到某一个目标，达到后及时给予奖励。孩子越大，要求也要相应地提高一些，最重要的是为孩子订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让孩子更容易掌握自己的努力成果。

　　第三、活动过程中给予奖励。当孩子完成一些任务，到达某个阶段的时候，要及时地鼓励，“孩子，你真棒，做了这么多！”、“好孩子，你一定能坚持到底，你会做得很漂亮！”“真是个通情达理的好孩子！”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。

　　第四、相信孩子。一定要表现出非常相信孩子的能力，也可以用自己的语言表达出来：“妈妈相信你会做的很好！”“凭你的能力，绝对没有问题！”“你上次做的很成功，这次做的会更好！”

　　分析

　　孩子的忍耐力其实与其年龄成反比，所以“耐性”这种特质，必须从小开始培养。

　　为此，我们建议家长应在幼儿园至小学阶段开始，逐步培养孩子的耐性及坚持力。如果他在这一阶段得不到正确的引导和教育，长大后就可能要承受“恶果”，比如变得霸道，不能遵守社会规范，容易被自己的情绪所左右，不能够冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折等，以至于影响自己的工作和生活。

　　强调：父母应该首先了解自己孩子的年龄、能力及脾气秉性。其次，还要以身作则。如果遇事总是急躁，就很难去训练孩子的耐性。

　　很多孩子，尤其在优越环境下长大的孩子，往往会在长期的生活习惯中，产生一种“节省心理”，觉得能偷懒就偷懒，能看到结果的东西，绝不关注过程。这些孩子常常认为自己“心中有数”——我会，只是我不愿意那样认真做，久而久之，往往导致他们眼高手低。

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