新生儿哭闹不止的安抚五大法(2)

　　至于如何包裹，橙子详细写过文章，《如果新生宝宝睡不好，那一定是因为你没做这件事》（回复公众号“打包裹”就能看到）

　　体验二：黑暗

　　模拟方式：小黑屋，必要的话，上遮光窗帘。

　　这个不用解释了吧。

　　体验三：听见血液流动，肠胃蠕动等声音。

　　当然白噪音还有其他种类的，包括：流水的声音，下雨的声音，风扇的声音，吸尘器的声音，吹风机的声音等等。

　　可以用手机录下来反复播放，也可以听真的，传说真的效果更好。

　　我有一个朋友家的娃，一闹起来就只有听家里水龙头哗哗流水的声音才能安静下来，手机录的没效果，我表示，多亏加拿大水费便宜啊……

　　还有一种比较有效的声音，是大人在宝宝耳边轻声的发出“嘘~~~~嘘~~~~~~”的声音。每一声“嘘~~~~”要尽量尽量的长

　　比较锻炼肺活量哈，但是这个真的蛮有效的。

　　所以哄三个月内的新生宝宝，不要说话，唱歌，或者“哦~~哦~~哦~~”，这些频率起伏很大的声音他们都会觉得太刺激，反而哭得更厉害。

　　有些天生乐感比较强的小宝宝也可能会喜欢听悠扬的音乐，可以给听听钢琴曲或者交响乐什么的试试看。

　　如果你怀孕的时候闲来无聊有坚持胎教的话，那就听胎教音乐，会很灵的。

　　体验四：随着妈妈平时的走路摇来晃去

　　模拟方法：轻轻的晃动

　　注意，注意，是轻微的，不是剧烈的，顾念一点你娃豆腐一样脆弱的脑子吧。如果你家娃需要你抱着蹦蹦跳跳或者冲刺跑才能平静，你已经走得太远了。

　　体验五，感觉到心脏跳动的有频率的振动

　　模拟方法：有节奏的拍拍，或者让宝宝贴近妈妈胸口，听到心跳。

　　注意拍拍要拍肩膀或者拍屁股，拍肚子会不爽。

　　当然，这五个招数，你可以一起用上三四个，打组合拳。

　　当初橙子是这么哄闹觉崩溃娃的：

　　首先给娃打包裹，裹得紧紧的，抱到黑屋子里，找个地方坐下，喂奶姿势抱着——让宝宝的肚皮贴着我的身体，头枕在我的左手小臂上（头在左边可以听到妈妈心跳），右手有节奏的拍宝宝的屁股，一边轻轻摇一摇，一边发出“嘘~~~~~~~~~~~~~~”的声音。

　　宝宝一开始会大哭大闹，在我怀里扭来扭去，我紧紧搂住，一般不超过五分钟，大哭就戛然而止，很快就睡着了。

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