错误补钙给孩子带来的睡眠影响

　　在儿保门诊中，经常有家长咨询：宝宝最近总是频繁哭闹，尤其是夜里，即使刚喂完奶也是如此，是不是因为缺钙？鉴于咨询这个问题的家长特别多，今天我就来跟大家聊聊：宝宝哭闹和缺钙，到底有没有的关系？

　　宝宝总哭闹和缺钙有关系吗？

　　如果宝宝存在缺钙，确实会导致夜间哭闹的。

　　缺钙的宝宝之所以会出现夜间突然惊醒、啼哭不止的表现，这是因为体内钙水平下降，导致孩子夜里神经兴奋性增高。

　　那么，是不是宝宝夜间经常哭闹，就可以确定是缺钙了呢？并不是的。缺钙的宝宝，除了会有夜间哭闹，通常还会伴有以下症状：

　　1、入睡后头部大量出汗：这是因为宝宝血钙浓度低，致使植物神经紊乱，从而导致多汗。当然，家长还要排除是不是因为气温太高或者穿得太多等因素，导致的出汗。

　　2、枕秃：宝宝出汗，汗液粘在宝宝的头发上，会让宝宝有瘙痒感，但因为月龄较小，宝宝不会用手抓痒，只能通过磨蹭枕头来解痒，所以，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　那是不是有枕秃的宝宝，就一定是缺钙呢？也不是的。因为小月龄的宝宝大多数时间都是躺在床上的，即使没有缺钙，脑袋跟枕头接触的地方也容易发热出汗，致使头部皮肤发痒，于是宝宝不断摇晃摩擦头部来缓解这种痒感，从而形成了枕秃。大多数小月龄的宝宝都会有枕秃，但缺钙的宝宝通常会更严重一些。

　　3、囟门迟闭：正常情况下，囟门在12～18个月便会闭合，但是缺钙严重的宝宝，囟门通常在1岁半后仍不闭合。

　　4、骨骼畸形：

　　缺钙致使脊柱的肌腱松弛，宝宝可出现驼背、鸡胸等表现；

　　另外，缺钙的宝宝由于骨质软，站立时身体的重量会使下肢弯曲，长此以往，宝宝可能表现为“X”形腿或者“O”形腿。

　　综上，缺钙会导致孩子哭闹，但不能说孩子哭闹了一定就是缺钙。

　　那么，到底如何判断宝宝是不是缺钙了呢？在往期的文章中，我曾做过详细的介绍。点击查看：你家宝宝缺不缺钙？先问问自己这几个问题

　　其实，对于大多数奶摄入量充足的孩子来说，他们往往不是缺钙，而是很可能是缺乏了能促进钙吸收的维生素D，当补充维生素D以后，夜里哭闹的症状好多都能缓解。

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