解决2岁宝宝吃饭注意力不集中的方法(2)

　　其实，回锅加热之后的食物，色、香、味都跑掉了，这么难吃的食物，为何要再强迫孩子吃呢？

　　再加上这时候大人通常情绪已经不好，责怪孩子不肯好好吃，孩子被骂又被逼着吃走味的食物，站在他们的立场，其实也是蛮惨的。

　　只要孩子长高，体重没有往下掉太多（2%之内都可接受），健康和活力也没有异状，到了饭点的时间也会有想吃饭的反应，这样就表示他的饮食没有问题。

　　也有研究发现，其实5个月大的婴儿在父母向他说话时，他脑中就已经有回应，只是他嘴巴讲不出来而已。

　　由此可见，幼儿懂得比大人想像的多很多，他们很早就想模彷大人的饮食行为，想跟大人一样坐一般的椅子吃饭、想学大人用汤匙或筷子，只是能力不到，做得无法像大人一样好。

　　爸妈不要有预设心理，认为他们什么都不会，还没试试看怎么知道行不行呢？

　　四招搞定餐桌上的“小乌龟”

　　其实讲到小孩吃饭吃太慢或是总等着大人喂食的问题，最终的关键致命点，就掌握在大人手上！

　　因为看着孩子眼前的这碗饭还留一大堆，我们的心就不禁的揪了起来：“小孩子不吃饱怎么可以呢！”随后我们的手就比大脑的反应还快，马上伸出手来喂食小孩。

　　但也就是这样可怕的无限轮回，让小孩在餐桌上越加的被动，到了吃饭的时间，小孩不开心，但其实大人也没能好过到哪里去，吃一顿饭要整场盯，不时的催促，不时的警告，不时的生气，最后吃饭这件事对小孩来说，似乎成为了一种处罚跟无限痛苦！

　　下面就说一下我自己总结的四招，搞定餐桌上慢吞吞的“小乌龟”：

　　第一步：把小孩碗里的饭量先减量一半

　　记得之前在催促宝宝吃饭时，他曾经回嘴说：“我就算吃快点也吃不完呀！”所以或许是我真得的太过高估他的食量了，满满的一碗饭菜确实容易让他望而生畏。

　　所以我在帮他准备餐点的时候先减量一半，但是当我把碗交到他手上的时候，一定会先说：“妈妈这次帮你准备少少的饭菜，吃完还想要再跟我说～”

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