孕前准备：安全期避孕靠谱吗？如何掌握？

　　 整理了关于孕前准备：安全期避孕靠谱吗？如何掌握？希望对备孕的你有所帮助，仅供参考。

　　安全期避孕是一种自然的避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，但是如果掌握不当，则容易导致失败。

　　首先，安全期不易掌握。

　　生命来源于精子和卵子的结合，安全期避孕就是通过错过精子与卵子相遇的时间而达到避孕的目的，不需要借助外界的工具，所以安全，经济，易于被人们所接受。

　　但这就需要计算好自己的排卵期，女性的排卵期是两次月经之间的前十四天左右，卵子排出可存活1~2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。排除这些天，我们可以知道自己的安全期。

　　但是这种方法只适用于月经周期规律，没有不良生活习惯、双方能互相配合及谅解的女性。所以，很多月经不规律的女性慎用安全期避孕。

　　其次，安全期这种理想状态基本并不存在。

　　利用安全期避孕失败的情况，很多都是对排卵期掌握有误，通俗有“前七后八”的说法，但这只是一个估算，并不完全正确，而且这要求女性生理周期像钟表一样准确。

　　但实际上，大部分女性生理周期都不准确，即使平时很准确的女性也会受到情绪的影响。而且，许多疾病也会影响女性排卵，比如内分泌疾病，肾脏疾病等，如果此时用安全期避孕，就会失败。

　　所以，为了减少安全期的误差，我们来介绍一个公式，叫做奥吉诺公式。使用这种方法要记录近6到12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。这个方法虽然会更精确一点，因为它平均了许多周期中的最长和最短值，但使用起来非常麻烦，而且同样逃脱不了受外界因素的干扰。

　　另外，其他一些事件也会影响安全期的计算，比如意外的阴道出血，也可能是排卵期出血等。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。

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