产后钙流失妈妈却变成龅牙怎么办(2)

　　2. 美容冠

　　这并不是小助手建议大家选择的修复方式。因为这达到美观效果，会在一定程度上牺牲牙齿功能。当然如果您考虑矫正时间太长等因素而选择，也是可以的。

　　最后小助手说说，应该如何预防出现非洲妈妈那样的龅牙？

　　1. 及时补充钙质

　　多喝牛奶，多吃豆制品等富含钙质的食物；

　　饮食要清淡。盐是威胁骨质健康的大敌，肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失，选择清淡的饮食，保证骨质健康；

　　多食水果，辅助补钙。

　　2. 做好牙周维护

　　使用正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，坚持早晚刷牙；

　　定期口腔检查，每半年至一年洁牙一次，可以有效的预防牙龈萎缩的发生。

　　在剧中非洲妈妈靠的是演技而非颜值，但小助手希望，她以及像她一样出现前牙外突的中年妈妈们的牙齿可以健康，美观。

　　* 本文为史克牙 e 汇委托丁香园约稿内容，作者张锐，转载请注明出处。仅供行业专业人士参考及交流，不代表本账号赞同其观点，也不代表对文中涉及到的药理或实验操作过程做过验证，不视为医疗意见或建议。本账号不对上述摘录的完整性、准确性和真实性负责。

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