防止孩子换牙长歪的方法

　　导读

　　小孩在成长发育过程中，会经历一段时间的换牙，而拥有整齐洁白的牙齿也十分重要。家长们该注意啦！小孩换牙前有蛀牙怎么办？怎样防止换牙时长歪？下面详细为你介绍。

　　孩子换牙怎样防止长歪

　　1.纠正不良习惯

　　要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形、不整齐。

　　2.吃含钙丰富的食物

　　牙齿属于骨头，而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等症状。因此，在孩子换牙期间，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等，让新长出来的牙齿更加坚固。

　　3.注意口腔清洁

　　要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿，影响长牙。要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

　　4.不要用口呼吸

　　要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

　　5.定期口腔复查

　　小孩在牙齿更换时期，要定期做好口腔检查，以便及时发现问题并能及时加以纠正，一般情况下，儿童应当每半年做一次口腔检查，若有特殊需要可根据医生的意见，定期复查。

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