孕前准备：受孕看天时地利人和，千万要看准时机了(2)

　　3、最佳受孕季节

　　一年有春、夏、秋、冬四个季节。什么时候怀孕才是最好的呢？通常情况下，夏末秋初是受孕的最佳季节。具体有三个原因。

　　第一：此时期是收获的季节，有着非常多的新鲜的瓜果蔬菜，准妈妈会有很充足的营养，对宝宝来说是很好的。

　　第二：这个阶段的风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，原因在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到了病毒的侵袭，宝宝的器官会受到伤害，会导致宝宝智力障碍、发育畸形等。

　　第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，这样不会很热也不会很冷，气候宜人，准妈妈恢复起来就会更加快也有助于宝宝的喂养。

　　4、最佳受孕日期

　　要是想成功有宝宝的话，最好是知道自己的排卵期，原因是排卵期间最容易受孕。

　　那么怎样知道什么时候是排卵期？要是你的月经周期一直都非常规律，通常情况下，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。要是你的月经不是非常规律的话，可用测量基础体温来确定排卵期。

　　大家可以这样做：每天清晨醒来时，不要坐起来，也不要乱动，先用体温表测量自己的体温，通常情况下在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，那么我们就可以确定是排卵期了。

　　5、最佳受孕地点

　　受孕地点最好是在自己比较喜欢、温馨安适的地方，如此一来两人的神经才能得到彻底放松，才能够更加容易怀孕。所以最好的地方应该是自己家里。

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