正确对幼儿牙齿护理及纠正坏习惯的方法(2)

　　乳牙发育不好，还会影响儿童语言表达能力。婴幼儿期是小儿牙牙学语的阶段，需要乳牙来辅助发音。如果小儿饮食习惯不好、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全，在婴幼儿期还易患牙龈炎、多种黏膜病、先天性牙颌畸形等多种口腔疾病。

　　纠正坏习惯

　　

　　口腔不良习惯大部分发生在儿童时期，是指儿童在一段相对固定的时间间隔内，有意识或无意识地重复做某一个相同的动作，如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸、偏侧咀嚼等等。如果不及时加以纠正，将出现牙面畸形，引起上下牙齿错位，导致无法对齐。进行治疗后，如果不良习惯不能彻底纠正，仍然会复发。更值得注意的是，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发第二种不良习惯，如吮手指可造成前牙接触角不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。

　　“吮指”　宝宝1周半以前吮吸手指是婴儿的正常的生理现象，父母不必惊慌。如果3岁以后仍有吮吸手指的习惯，就要引起您的注意了。此时，可以在被吮吸的手指上涂抹一些带苦味、对身体无害的物质，如果仍不行，可以到医院，在医生的指导下戴一个唇挡矫治器进行矫正。

　　“吐舌”　吐舌、舔牙和伸舌三个习惯，由于性质不同，所造成的牙齿畸形程度也不同，矫治方法也有所区别。吐舌可选用腭刺活动矫治器来防止舌前伸，舔牙习惯除了用腭刺矫治器外，可加双曲唇弓使上前牙内收。伸舌习惯如不及时纠正，可造成前牙无法对正或下颌胶伸，一般用腭刺治疗，如不行，可选用颏兜和头帽进行纠正。

　　“咬唇”　咬下唇会增加上前牙唇向压力及下前牙舌向压力，造成上前牙唇向倾斜；同样，咬上唇或使下前牙唇出现倾斜。其结果是牙间隙变大，牙周畸形。可用前庭盾，合唇牙隔离，防止吮咬，并进行唇肌训练。如果前庭盾不能固位，可以用胶布将嘴封闭起来，等到前牙改观后，唇肌张力加强了，前庭盾即可自行在口腔内固位。

　　“用口呼吸”　正常情况下，我们都是在用鼻子呼吸，但如果出现扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、鼻炎等病症，往往会引起鼻腔的部分阻塞。遇到这种情况，首先是治疗此类疾病。如果痊愈后仍有用口呼吸的现象出现，一是随时提醒患者闭口呼吸，二是用口罩或前庭盾来纠正，可以作唇肌的训练，增加张力，使嘴巴能够自然闭合。

　　“偏侧咀嚼”　偏侧咀嚼的结果，一是影响口腔的功能，二是影响面部的美丽，因为偏咀使得两侧面部肌肉发育不协调，一个脸大一个脸小。要纠正这一毛病，必须去除龋病等影响咀嚼的疾患，及时修复缺损的牙齿。要有意识地坚持用不常用一侧的牙齿咀嚼食物，全口进行调磨，经过一段时间的锻炼，使得咀嚼能够自如，两侧牙齿得以均衡发展。

　　要矫正这一系列的不良习惯，是一个较为漫长的过程，父母都要耐心，细心，在口腔医生的指导下，帮助宝宝健康成长。

　　关键因素

　

　　2岁之前，保护孩子牙齿的关键是什么？专家表示：良好的清洁习惯+适宜的食物。

　　清洁牙齿，从第一颗乳牙萌时出开始

　　当宝宝开始长牙了，妈妈不妨每天晚上都用干净的蘸有淡盐水的纱布帮他的牙齿做一下清洁。等到孩子大一点，牙齿长多了，可以用为婴儿特别设计的柔软牙刷给他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可选用婴儿用可吞牙膏。刷牙的时间最好放在宝宝入睡之前换尿布的时候。这样，宝宝很容易就会将身体和口腔清洁结合起来。清洁牙齿的习惯培养得越早，孩子越易接受。

　　同时，清洁牙齿时间也是妈妈和宝宝交流、亲热的好时机。当然，最好让爸爸也一起参与进来。

　　保护宝宝的牙齿，父母先改坏习惯

　　口水是细菌传递的途径之一，因此，父母必须改掉一些不良的喂养习惯。比如：在喂宝宝食物之前，先把勺子放在自己嘴里尝尝，或把宝宝的手放在自己的嘴里逗他玩。在这种情况下，如果你本身是细菌的携带者，尤其是引起龋齿的链球杆菌携带者，就很有可能会把细菌传递给孩子。因此，作为父母你也必须按时、正确地刷牙，定期看牙医，每年至少一次。如果有龋齿，要尽快去接受治疗。为了方便有效地减少传染的可能性，你也不妨用漱口水来清洗口腔。

　　为孩子护齿，父母最应关注的时期

　　不要以为孩子的乳牙早晚要换而掉以轻心。美国研究人员发现：孩子在19～24个月之间最容易感染导致牙病的细菌，这个时期被称为潜在的感染期。

　　让孩子的牙齿坚固，要做到膳食平衡

　　从出生到10岁，是孩子长牙的时期。为了让孩子的牙齿长的坚固结实，最好的方法就是膳食均衡。多给孩子吃些奶制品，因为奶制品含有丰富的钙质。同样，蛋白质、维生素和矿物质的摄入对牙齿生长也起着重要的作用。最近人们发现，还有一些食物对牙齿的生长有着意想不到的好处，如奶酪、巧克力和以可可为原料的食品。在奶中添加巧克力也能降低患龋齿的风险。除了食物本身以外，孩子进食的次数对牙齿生长也有重要的影响。孩子一天吃饭(包括加餐)的次数不应超过5次。

　　宝宝牙齿好坏，和父母的遗传没关系

　　经常听到有的妈妈说：“我孩子长虫牙很正常，因为我的牙齿就不好！”其实这是一种错误的认识，因为遗传对牙齿的生长影响并不大。牙齿好坏主要取决于唾液的质量，唾液所含的酸性越小越好。很多孩子喜欢吃糖，尤其是饭后。而细菌也偏偏喜欢那些残留在牙缝中的糖渣。细菌和糖结合后，会产生一种乳糖酸，就是这种乳糖酸在侵害孩子们的牙釉，引发龋齿。这时，就需要唾液来发挥威力，它的作用是将口腔中的酸性转回到正常的状态。

　　带孩子看牙医，每隔多长时间一次

　　2岁之前：每年带孩子去看一次牙医。牙医会给出这个阶段保护孩子牙齿的方法和建议，比如不要夜里给孩子喂糖水。

　　3岁以后：最好每6个月带孩子去看一次牙医，检查有没有龋齿。这个年龄段，两侧的牙齿容易发生龋齿，在临床检查中较难发现。同时，由于孩子的牙间距很小，有时医生会建议做透视检查。

　　是否该为宝宝的牙齿做氟保护需由医生定夺

　　氟对孩子的牙齿发育十分重要。由于孩子不能使用含氟的牙膏，是否需要给孩子添加氟剂，或是给小牙齿做一下氟保护，应当由当地医生决定。因为，各地饮用水中含氟量不定。

　　如果有必要，尽早带孩子看牙医，给牙齿表面刷氟，这样有益预防龋齿的发生。
 

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