儿童换牙时期的注意事项

　　大家都知道，小孩在六岁左右会有一个换牙期，换牙期有许多需要注意的事项和地方，比如要少吃甜食，多吃有硬度的食物，含钙质高的食物，有的小孩换牙早，有的小孩换牙晚些，那么，小孩换牙早好还是晚好。

　　孩子换牙要注意的地方

　　1、时刻关注牙齿发育情况

　　要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

　　2、养成刷牙的良好习惯

　　要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

　　3、进食有硬度的食物

　　儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

　　4、促进钙质的吸收

　　要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

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