怎么样提高小孩记忆力(2)

　　3、贝类

　　碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

　　4、橘类

　　橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。

　　5.全麦制品和糙米

　　全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

　　四、增强幼儿记忆力的音乐

　　1 天空之城.mp3 (超好听)

　　2 纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集) vol.1).mp3

　　3 古典吉他曲-爱的罗曼史.mp3

　　4 钢琴曲 - 理查德·克莱德曼 - 献给爱丽丝.mp3

　　5 纯音乐 - 钢琴曲 - 理查德克莱德曼 - 秋日私语.mp3

　　6 钢琴曲 理查德·克莱德曼-少女的祈祷.mp3

　　7 钢琴曲-蓝色生死恋-祈祷.mp3

　　8 钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp3

　　9 古典音乐 - 音乐 - 梁祝 - 理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp3

　　10 韩国歌曲 - 钢琴曲 - 烛光钢琴 - rcason(韩剧《蓝色生死恋》主题曲).mp3

　　11 韩国歌曲 美丽的日子插曲 在你背后(抒情)english..超好听!!!.mp3

　　12 理查德·克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma

　　13 理查德克莱德曼钢琴曲精选 - 蓝色生死恋.mp3

　　14 轻音乐 - 古典 - 被遗忘的天使(钢琴版)超好听.mp3

　　15 孙楠 - 美丽的神话(ft. 韩红) - 《神话》ost.mp3

　　16 英文经典歌曲 --我心永恒(萨克斯风).mp3

　　17 (钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听.mp3

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