来源:成长保小升初 2018-05-08 12:08:03
那些喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子,如果仔细观察,我们往往会发现大多是因为时间观念不强、时间意识淡薄,导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。
培养孩子时间观念,最重要的,是让孩子对时间有自主感。
“对时间有自主感”,即:
1. 我的时间是我的
2. 我的时间由我来掌控
3. 我确实能掌控我的时间
4. 假如把时间安排得更好,我能得到更多我想要的东西
著名心理学家埃里克森认为,在幼儿阶段,如果孩子得到自我管理的机会和支持,他们就会发展出自主性,独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。
六到七岁的时候,大部分孩子已学会认识钟表,并对时间以及与时间相关的规则有一定概念,比如看懂课程表,知道作业完成和上交的期限等。对于那些早就对权力和控制问题比较敏感的孩子来说,完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。
但是,有些家长经常会出于担心孩子迟到、害怕孩子浪费时间等方面的考虑,总喜欢不厌其烦地跟着孩子,马不停蹄地催促孩子。孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权,晚上睡觉得听大人的,早上起床需要大人提醒,做作业更需要大人守护。
长此以往,孩子很可能就会迷失自我,找不到自我存在感。
那么,如何培养孩子,自己就有掌控时间的能力呢?分四步。
第一步:给孩子买个闹钟,让ta拥有对时间的自主感
想让孩子学会掌控时间,首先要让ta学会使用计时工具。
大人用手机当闹钟,用手机计时提醒自己,离了手机也不行,这,就是在利用计时工具。
所以,有了自己的工具,才能培养出自主性。
孩子也需要一个计时器,也许是闹钟,也许是手表,都可以。
选闹钟手表的时候,一定要孩子自己挑,因为选了自己喜欢的闹钟手表,意味着有一定的自我承诺在里面。孩子会更愿意看时间。
第二步:采用限时法,让孩子集中注意力
仔细观察和分析喜欢拖延或磨蹭的孩子就会发现,他们大多数时候是不受时间限制的,做很多事情都没有时间约束。在始终感觉自己拥有充足时间的情况下,孩子们也不容易集中自己的注意力去完成一件具有紧迫性的任务。
不受时间限制的主观感觉所产生的后果,既可能是积极的,也可能是消极的。当孩子们玩电子游戏或者看电视时,就容易感到自己进入了一个不受时间限制的领地,似乎可以超越时间的边界。
虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦,身心很舒畅,但因此而落下的很多事情仍然会把我们拉进现实,让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。
限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。在日常生活中,很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。
比如从小出去玩的时候,我们可以事先跟孩子商量一次玩多长时间就要回家,到点就按照约定执行;吃饭的时候,可以约定一顿饭最长可以吃多久,到时间就收走所有饭菜;完成每天的作业和其他任务,同样可以根据当天的具体任务跟孩子约定一个完成时限。
经过一段时间的训练,孩子在规定时间内集中注意力的能力,自然会提高。
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