如何改变孩子做事拖拉？(2)

　　2、制定规律的作息表

　　家长可以利用可爱的日历，帮助孩子规划日常活动 。在此过程中，可以先教孩子“早上，中午，下午，晚上” 等时间名词，再和孩子一起讨论，早上、中午、下午、晚上都要做些什么？也可以用色彩鲜艳的沙漏，告诉孩子，红色沙漏漏完的时候，就要将玩具收好，刷牙洗脸了。通过这样的方式，帮助孩子规律作息，形成良好的时间观念。

　　3、DIY活动记录

　　和孩子一起回顾时间安排，让孩子画出或写下自己每天日常学习生活所花的时间，也是个不错的选择。

　　在制作的过程中，家长可以和孩子进行互动，问问孩子今天花多久完成各项活动，让孩子对自己今天的效率做评估。如果某项活动孩子自己都觉得慢了，问孩子有什么解决方法可以提高这项活动的效率？让孩子记下来，第二天尝试用这个方法看是否有效。

　　在互动过程中，切忌用自己的“心理时间”为孩子的快慢贴标签，而应遵循孩子的节奏，循序渐进地改进提高。

　　对于拖拉的孩子，家长要学会摆正心态

　　如果父母对孩子的心理预期过高，就先要降低自己的心理预期，学习情绪管理，在感觉孩子“慢”的时候，提醒自己不是孩子真的慢，而是自己的心理时间在孩子的能力范围以外。比如，有家长希望孩子一听到“去收拾书包”的话，就马上停下手中的事情去整理，这是不太可能的。

　　有时候，家长越是希望看到孩子快，就越会看到孩子的慢，这种心理预期干扰了正常判断。本来接下来的事情是让孩子快乐的，但由于家长急躁的情绪，这些事情都会变得不快乐，孩子更不想做接下来的事情了。

　　针对感统失调的孩子，要尽早训练

　　针对感统失调的孩子，家长要尽早帮助孩子进行感觉统合训练，尤其是本体觉失调的孩子，不仅仅会让孩子拖拉磨蹭，更重要的是会影响孩子未来的学习成绩。

　　通过亲子阅读，改善孩子拖拉的问题

　　很多时候家长给孩子讲道理发现根本没用， 但是孩子通过阅读绘本，看到绘本中的主人公和自己有同样的行为时，就会透过对方看到自己，然后通过故事里的做法，改正自己的行为。

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