来源:龙华教育 2018-05-09 10:07:11
拖拉,是很多孩子都有的一种不良习惯,是一种“常见病”,会影响孩子的学习与生活。因此,帮助孩子认清拖拉的本质,让孩子告别拖拉,以积极的应对方式调节,用平常心面对学习和生活,显得尤为重要。
拖拉的主要表现,对照看看你有吗?
拖拉这种不良习惯主要表现为:学习做事没有紧迫感,节奏较慢,拖泥带水,不够利索。
长期拖拉会使得孩子丧失积极进取的态度,遇到困难和挫折不敢积极面对,这不仅不利于提高学习效率、培养独立自主的生活能力,而且会使得孩子在激烈的竞争中处于不利位置,最终难以适应快节奏的现代社会。
拖拉是防备行为的一种过敏形式
专家认为,拖拉是防备行为的一种过敏形式。“这种形式的目的在于保护一个人的自我价值感。也就是说,拖拉发生在我们担心自己的价值感与独立感受到威胁的时候。”
据有关资料表明,拖拉给人带来的内在心理满足有以下几种:
对成功信心不足,害怕失败,完美主义
举例:上课不敢发言,遇事不果断。
应对办法:一点一点地做,金无足赤,人无完人,尝试即成功。
注意力分散,易被新事物吸引,追求刺激
举例:上课时间逃出去玩游戏
应对办法:外控与内控,及时作提醒,转移兴趣。
贪图安逸,目标太高
举例:为取得好成绩的动力比不上电脑的吸引力。
应对办法:价值要澄清,目标要具体,一步一步走。
讨厌被别人委派,需要自我掌控感
举例:在学校不打扫卫生,不交作业。
应对办法:责任与义务,职责要明确,学习要主动,拖拉无益。
这六招帮孩子改掉拖拉坏习惯
1.家长要帮孩子认识时间的价值
孩子做事磨蹭,很大程度上也因为他还没有时间观念,因此,培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。
另外,与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少,家长要帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果,让他接受意见并表示愿意改正。可以与孩子一起制定一个互相监督的计划,记录每天穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间,一段时间后看有没有进步。父母常让孩子赢,孩子为自己的进步而高兴,就会主动加快自己的做事速度,时间观念也加强了。
2.坚持表扬,多一些鼓励和奖赏
孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢不断催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气。这时应该换一个思路:发现孩子做某件事情的速度快时,就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机,孩子受到的表扬越多,对自己的期望也就越高。
另外,为了使孩子更有动力,当他做事的速度比以前加快时,或者当他达到了大人的要求时,父母还可以适当地给予一些物质奖励,比如带孩子外出游玩、给孩子买他想要的玩具等等。这样往往能够收到很好的效果。
3.为孩子营造一个集中注意力的环境
不是所有的磨蹭都是故意的,很多孩子做事拖拉,是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响。
孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习,不要让孩子受到声音干扰。
家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长对孩子不放心,在孩子写作业的时候总要去看一看;或者在一旁帮孩子检查作业,一发现错误,就开口说你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。这样很容易让孩子受到影响。
4.让孩子为磨蹭付出代价
孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后,他才能够自觉地快起来,因此,让孩子为自己的磨蹭付出代价,让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果,不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
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