小孩做作业拖拉的原因是什么(2)

　　对待小完美主义者，父母就得引导孩子放宽标准，抛开自我牵制，大胆地做事，不必因顾虑太多而处处受限。也不必对自己吹毛求疵，因为事情做得不够完美而否定自己的能力。

　　关键提醒：

　　告诉孩子，每个人都会犯错，要把犯错视为最快、最有效的自我学习与成长的机会。不要为了逃避再犯相同的错误，而变得做事拖拖拉拉或退缩不前。

　　通过气氛轻松的家庭会议，与孩子讨论“卓越标准”与“完美标准”之前的差异。并告诉孩子，把完美的标准放宽，追求卓越的标准，拖延的问题自然迎刃而解。

　　3   选择困难，所以拖拉

　　很多孩子害怕做决定。成人也许不认为孩子有许多重要的决定要做，然而许多决定对他们而言是非常重要的。

　　例如，有些孩子做作业拖拖拉拉时，父母会认为他们是懒惰、散漫或是叛逆。其实，有时候，一切问题的症结，在于他们不知道先做哪一科作业。

　　即便他们终于做出决定了，但接下来呢？他们其实不知道从这一科的什么地方开始做起。一整个晚上过去了，他们还没有开始做，因为一直没有做出决定。

　　那些害怕做重要决定的孩子，也许在简单的决定上也同样倍感挣扎。比如到餐厅用餐时不知道点些什么。

　　对这类孩子而言，需要在决策能力上得到信心，也需要克服因为害怕面对决定而不做决定或拖延的恐惧心态。

　　家长适度给孩子做决定的机会。例如，他们想要吃什么或穿什么。要注意的是，不要让他们做超过他们年龄限定的困难决定，以免增加他们的选择负担。

　　关键提醒：

　　作业太多时，要教会孩子“优先级”的观念，教导他们化整为零，把作业分成几个小部分，从最重要的那个小部分开始着手。

　　4   注意力不集中，所以拖拉

　　很多成人都有过这种体验：当你无法集中精神时，工作起来就像个无头苍蝇一般毫无目标，然后，整个下午甚至一整天就这样过去了，而你却什么事情也没有完成，忍不住怀疑时间到底都到哪里去了。

　　同样，孩子有时候也会陷入这种状况，无法集中注意力到自己应该完成的功课上，他们有时候会分心散漫，或双眼望着窗外，或无意识地旋转铅笔，再不然就在家里走来晃去。

　　最后，当时间所剩无几时，他们会开始流露出悲伤可怜的神情，抱怨说：“这个事情真的太难了，而且要花好多好多时间才能做得完，你看，我已经做了一天了，可还是做不完啊！”

　　针对注意力不集中的孩子，可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出计时器，依孩子的专注力程度，教他们设定10分钟或30分钟，在这段这件内只能做一件事情，而且不准休息。

　　你会惊讶地发现，一旦他们把事情做完，不再漫不经心，那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。

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