大家要注意，清洗鼻腔不是仅仅清洗鼻子前端这一点地方，而是把鼻腔内部，鼻窦都冲一遍，这样才有效果。

　　下面这个视频是讲解过敏原怎么进入鼻腔导致过敏的，冲洗怎么把过敏原和粘液冲走的。

　　大家要注意，视频中最后冲洗液是经咽部进入胃了，这是因为仰着头洗的原因，如果低着头，就会经过另外一侧鼻孔流出来。

　　下面这个视频是冲洗液经过另外一个鼻孔流出的示意，大家可以看下。

　　激素鼻喷剂怎么用？

　　鼻部糖皮质激素（INGC）能直接治疗鼻腔的过敏性炎症，效果比其他所有的药品都要，所以是首选药物。鼻部糖皮质激素能缓解鼻塞，减少鼻涕、鼻痒、打喷嚏，多数在30分钟就起效，严重的，可能需要几天或几周才起效。

　　目前推荐使用第二代鼻部糖皮质激素，因为他们在体内基本检测不到或者非常少，全身性的副作用更小。儿童能用的包括糠酸莫米松（内舒拿），糠酸氟替卡松（文适）和丙酸氟替卡松（辅舒良），这3个药已经被美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于过敏性鼻炎，内舒拿和文适可以用在2岁以上的儿童，辅舒良能用在4岁以上儿童。

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