宝宝身体成长阶段离不开锌(2)

　　4、免疫功能降低

　　缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

　　5、智力发育落后

　　缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智力发育。

　　6、化验检查锌水平低

　　化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

　　[热血街舞团]

　　如何给宝宝补锌

　　补充含锌丰富的食物

　　◆ 母乳是很好的补锌食物

　　母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌。人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

　　◆ 适量摄入含锌丰富的食物

　　动物内脏、蛋类、坚果类、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。

　　宝宝添加辅食后，可以开始添加容易吸收的富锌辅食：

　　瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

　　注意事项：

　　*补锌不能乱补，在给宝宝补锌前，最好去医院做个血锌化验，听从医生的诊断。

　　*药物补锌一定要谨慎，很多妈妈觉得药物补锌见效快，但要注意药物补锌必须遵循医嘱。

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