来源:瑷阳产后恢复中心 2018-05-15 10:59:44
不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了国人潜意识里对身高的追求。儿童的身高生长是有黄金期的,尤其是5月份内可平均长高7.3毫米,被人们称为"神奇的5月"。及早对身高进行科学管理和干预,长高并不是梦。
一,为什么要关注身高?身高管理从什么时候开始?
有些家长固守“晚长”的老观念,以后早晚都会长;或者偏信遗传理论,孩子身高没法进行干预;还有些认为长得胖就会高。其实这些观点都不科学,不尽早进行身高管理和干预,长大后宝宝自卑、抑郁、工作受挫、婚姻受影响、潜能发挥受限。
虽然孩子的身高确实会受到遗传因素的影响,但并不是绝对性的,后天管理越早越好。从孕期开始关注;三岁开始评估生长发育水平;三岁-六岁是黄金干预期;青春期--骨骺闭合以前(女孩从乳房发育到来月经;男孩从睾丸开始增大到变声、长喉结、遗精)是最后干预机会。
身高增长主要通过脊柱和腿骨的生长获得身高的增长,一般来说,男孩的骨龄达到16岁、女孩的骨龄达到14岁之后,长高的空间就十分有限了
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