预防脸部过敏的4个要点

　　今天我为大家介绍的是预防过敏的四个要点，还在为过敏皮肤感到烦恼的小伙伴一起和我学习这护肤方法吧。

　　怎么预防脸过敏？

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　　如果自己从来没有过敏的经历，那么一旦身体或皮肤出现病变，那就请及时的就医，不要在网上问东问西；

　　如果以前有过过敏的经历，已知自己是过敏体质，那么就要学会在日常中预防再次过敏。

　　1、饮食调理：

　　对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是“不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物”，也就是说，如果你对鸡蛋过敏，那就肯定不该吃鸡蛋。

　　反过来说，如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏，那就可以放心食用。

　　由于过敏的发生往往和免疫系统功能紊乱有关，而良好的营养水平是维护正常免疫功能的基本条件，所以，过敏人群饮食的第二条原则就是，“均衡、充足的营养摄入”，当然这应该基于第一条原则之上。

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　　2、日常穿戴：

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　　穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的，就是在日常生活中，应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。

　　但是，衣物、首饰中的成分复杂，要明确其中直接导致过敏的成分也很困难，所以一般情况下，还是应该遵循一些常规。

　　例如，在穿方面，最好选用较少引发皮肤过敏的纯棉材质的内衣内裤，而且最好不要穿着过紧的衣裤。

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