来源:儿童心理课堂 作者:沐丹青 2018-05-18 16:31:21
与第一个孩子相比,这姐弟两个显然更能享受到游玩的乐趣,能够全心全意地将一种玩具玩透、研究透,因为他们的注意力更加的集中。
教之道,贵以专。孩子的专注力培养不起来对孩子的一生都会产生影响。
专注力涣散的孩子容易拖延、推诿,小时候写着写着作业又想吃零食,吃着零食想逗逗小狗,逗着逗着小狗又想骑自行车。这种习惯一旦形成,大了就会更大程度上影响生活。大了和别人谈话的时候又摸起了手机,做着工作又想看看新闻,新闻没看完又想刷刷朋友圈。
注意力不集中的孩子好动,撕书本、转铅笔、切橡皮等等,马虎粗心,一心多用,上课容易走神,不利于学习成绩的提高。
容易被新鲜事物吸引,但是过了新鲜劲就很难将注意力集中到上面。抗诱惑能力和抗干扰能力差。自控能力低,不喜欢遵守规则。
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孩子专注力不强往往与家长的教养方式有关。
很多家长以关心孩子的名义,在孩子学习或者玩耍的时候,一会递水送水果,一会提醒离得太近,一会又指责孩子做得不好,还在孩子面前打电话、大声说话,总之一直打扰孩子,孩子的耐心被消磨殆尽,哪还能专心致志。
成人过多的、频繁的指令会让孩子无所适从,不能专注于自己手头的任务。
同样在游乐场玩耍,有的家长把孩子放到儿童乐园里面,任孩子自由玩耍,有的家长在场外指手画脚,不停地下命令“儿子,你玩那个滑梯!”、“别往那里跑,那里太高了!”“这个好玩,这个毛毛虫你钻进去玩玩!”……
被频繁命令的孩子一会玩玩这个,一会玩玩那个,早已忘记自己最喜欢玩的是什么了。
孩子玩耍或学习的环境、任务的困难程度也会影响孩子的专注力。
我们在破坏孩子专注力的同时,也往往限制了孩子的自由。无论是让孩子跟随自己的心意玩耍,打断孩子的活动,还是过多频繁的指令,其实都是在强迫孩子放弃自己的意愿,跟着父母的指令走。
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孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是幼儿发展的第一要务。
孩子将自己的注意力倾注在一件事情上,自主地尝试、实践,一遍一遍重复同样的玩法,能够最大限度地体会到这件事物的乐趣,也能保持耐心、细致、好奇。
只有培养孩子的专注力,任由孩子自主地探究事物,将注意力完全集中到自己感兴趣的事物上。能够自己完整地、不被打扰地看一本书、玩一个玩具、和朋友下棋、拼一个拼图,他才会慢慢把握事物的内在规律性,保持对事物探究的欲望和细心。
培养专注力首先不要打扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专心地玩玩具或做手工的时候,家长不要随意打扰,也不要频繁地下指令,导致孩子无所适从。当然这不包括孩子长时间看电视、玩平板。
当孩子做一件事情遇到困难的时候,适时给孩子一些启示,帮助孩子继续下去。还可以给孩子一些奖励或者一个拥抱,给孩子信心。
规定孩子完成任务的时间,培养孩子在一定时间内做好一件事情的能力。当孩子能够很好地完成任务的时候,及时给予肯定和鼓励。
当孩子出现注意力不集中的情况的时候,家长不要过分着急,更不能随意指责孩子。要及时找出注意力不集中的原因。
如果是任务过重,应该减轻困难程度。如果是环境布置太过复杂让孩子注意力涣散,应该及时整理环境。
如果是孩子饿了困了身体不适,应该让孩子及时休息。
如果是孩子注意力易分散,还可以和孩子一起做一些训练注意力的小游戏,走迷宫、拼图、猜迷、棋类等等,提升孩子的专注力。
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