十种开发你大脑潜能的方法

　　你是一个自我局限的人吗？你会时常锻炼自己，不断战胜自我，不断开发自己的新潜能吗？人的大脑其实和我们的身体一样，也是可以不断锻炼不断加强的。而且大脑的潜能是非常大的，我们终其一生，可能使用的也只是很小的一部分。

　　往期来过《光荣绽放》的著名歌手陈楚生一直很恐高，后来为了克服这个恐惧心理，他在十米跳台上无数次被水拍到大腿淤青，无数次面对高处跳台战胜恐惧，终于战胜了自己。他自己也说原来人的潜能是无限的，如果是以前可能根本不敢去想自己能够做到。

　　那么究竟做哪些事情能帮助我们不断地开发出我们的潜能，能让我们的大脑越来越发达呢？赶紧一起来看看吧！

　　1、培养对事物感兴趣与喜爱的能力

　　想要充分刺激大脑的功能，必须抱着对所有事情都感兴趣的积极态度，而且当你一旦对一件事情开始感兴趣，你的大脑才会不停地活动，想出各种办法来开展你喜欢的事情。因此逐渐锻炼自己，慢慢培养自己容易喜欢上事物的能力，不要养成排斥事物的习惯。

　　2、聆听他人说话并真心感动

　　大脑中有掌管感情的尾状核，在情绪活动下会提高判断力和理解力。当我们听别人说话或接触到新知识而有所感动觉得很厉害的时候，就能促使大脑的能力充分发挥。

　　3、培养抛开得失、全力以赴的率真个性

　　这里所说的率真，指的是抛开得失、全力以赴的态度。主动决定要做，并且设法完成──如果没有这种态度，自我酬偿系统就不会产生作用。倘若只是计较得失，老想着不用太拼也没关系，大脑就无法充分发挥潜能。不偷懒、全力以赴地面对任何事情，这才是让大脑能力发挥到极致的好习惯。

　　4、不说“没办法”、“太辛苦”、“办不到”等否定字眼

　　做事遇上困难或是觉得很辛苦时，我们总会脱口而出一些否定字眼，像是“没办法吧”、“太辛苦了啦”、“办不到了”。说出这些否定的话或是有这类否定的想法，都是大脑在表现自我保护的本能。如果一旦想着“没办法”、“做不到”，大脑就会为信息贴上负面标签，思考力与记忆力都会降低。因此要摒弃负面的一些信息，多吸收一些正能量的信息。

　　5、一口气朝着目标前进

　　想让自我酬偿系统充分发挥作用，很重要的一点是处理事情时要迅速下判断、执行，并且一口气朝着目标前进。这么一来可以避免“这样真的好吗？”、“搞不好会失败”等想法进入大脑，带来不好的影响。

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