避免宝宝喂养不当的方法

　　喂养不当会对宝宝造成伤害，所以家长在给宝宝喂养方面要多多注意。那么喂养不当宝宝会怎样呢？要怎么做才能避免呢？

　　贫血

　　喂养不当会造成宝宝贫血，贫血是婴儿时期最为常见的症状，大多数都是营养性贫血。营养性贫血可分为缺铁性贫血和生素B12、叶酸缺乏性贫血。

　　注意： 宝宝患有贫血都会有面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振，注意力不集中，情绪易激动等。

　　易上火

　　家长喂养不当才是导致宝宝“上火”的罪魁祸首。

　　0～1岁的宝宝通常以母乳或奶制品为主食，6个月以上开始添加辅食。奶粉或婴儿米粉中动物蛋白质的含量很高，很多家长想着让宝宝多摄入营养，没有严格按照冲调奶粉的指示冲奶，总喜欢把奶粉冲得浓一点给宝宝喝。在宝宝的胃肠功能发育未成熟的情况下，容易导致消化不良、营养积聚而“上火”。

　　脾胃虚弱

　　喂养不当会造成宝宝脾胃虚弱，通常会有这些表现：面黄肌瘦、头发稀疏、指甲有白点且很脆很薄、出汗较多等等。 除了以上一般的表现外，脾胃虚弱偏内热的宝宝会有大便干燥，食欲下降等表现;而脾胃虚弱偏内寒的宝宝会有吃完饭就腹泻，且次数较多、量大等表现。

　　如何避免喂养不当

　　1、不要给宝宝喝浓奶 冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。

　　2、不要用矿泉水冲奶粉 矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙等矿物质积存过多，就会引发宝宝消化不良和便秘;目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

　　3、不要用开水冲奶粉 开水的水温很高，冲调奶粉时，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏;开水也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。

　　4、不要混合几种奶粉一起吃 不同奶粉的营养成分不同，蛋白质，脂肪结构，矿物含量也有很大区别，几个奶粉混着吃，宝宝的消化系统尚未发育完善，适应性差，容易造成消化不良。

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