8个月婴儿注意正确的添加辅食

　　奶与辅食的比例是6：4

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　　辅食添加量

　　谷物、果蔬、蛋肉的比例是50%、30%、20%，辅食添加每日2次，米粉增加到30克、蛋黄增加到1/3个、肝泥增加到10克、蔬菜和水果分别增加到15克、肉类增加到10克，八月大的宝宝还可以再尝试添加鱼肉。

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　　辅食性状及喂法

　　开始添加泥糊状食物，蔬菜、水果、肉蛋类都可以泥状喂食，米粉可以糊状喂食，还可尝试做些熟烂的稀米粥和面糊喂给宝宝。

　　把谷物和肉蛋、蔬菜分开来喂。一口粥、一口菜，让宝宝嘴里的滋味不断变化，这是本月添加辅食的新变化。

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　　最简单的辅食做法

　　辅食中不加盐和调料

　　①鱼泥（选择肉中无刺的金枪鱼、鳗鱼、鲶鱼等）

　　把鱼收拾干净，鱼膛内鱼骨前有一条筋要去掉，收拾鱼的时候注意不要把鱼胆弄破，煮熟后取出一小块，在案板上剁碎，用勺子喂给宝宝吃。

　　②肝泥

　　鸡肝比较软，把鸡肝煮熟后剁成泥即可。

　　③肉泥

　　选纯瘦肉，剁成泥状，放在小碗中蒸熟即可。

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　　喂养中的常见问题

　　①鱼肉过敏怎么办

　　过敏体质的宝宝，吃了鱼虾可能会发生过敏反应，起湿疹或是腹泻、呕吐等。添加后一旦发现过敏现象，立即停喂。等到第10个月再尝试，如果到那时还是过敏，那就等到1岁以后再添加。如果对鱼肉过敏，下个月也不要添加虾肉，可先添加猪肉，来补充体内所缺的蛋白质。

　　②不吃某种辅食

　　宝宝不吃某种辅食的情况时常发生，妈妈们也不必担心宝宝营养不足。宝宝不吃某种食物只是暂时的，不要强迫宝宝，可以过一段时间再尝试。

　　小康君嘚吧嘚

　　从这个月开始，相比较于7个月以前的宝宝，体重增长速度逐渐减缓。添加辅食后，不要忽视奶对宝宝的作用，1岁前，奶对宝宝的生长发育必不可少。

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