给宝宝添加辅食的常识

　　1、多大的宝宝才可以添加辅食？

　　4~6个月之间。4个月之前的宝宝不建议添加辅食。

　　2、初添辅食，每天添加几次为宜？

　　一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时。

　　3、初添辅食首选什么食物？

　　主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序，粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊，特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步，在12点和6点的时候添加辅食，其它时间尽量吃奶，奶量才是最重要的，保证在600-800毫升，上不封顶，这个基本的要求。

　　4、辅食添加需要先戒断夜奶吗？

　　如果宝宝一岁半以上还吃夜奶就影响宝宝的睡眠了，进而可能影响到宝宝的生长发育，必须得戒掉。喝奶粉对牙齿的伤害是因人而异，需要视宝宝牙齿对糖分的敏感度而定，但是奶粉对牙齿的影响并非判断是否需要戒掉夜奶的首要因素，我们建议1岁之后就不应该吃夜奶了。

　　5、维生素D可以天天吃吗？

　　建议每天都补充维生素D，大概是400单位一天，至少坚持到两周岁。

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