迎接分娩要保持充足的体力和良好的精神状态(2)

　　离开家之前必须做的事情

　　不要忘记切断电源，关闭煤气，关好窗户和门。 做好防火、防盗的措施，切忌在紧张的情绪之下手忙脚乱，一定要细心稳重。到了医院之后医生会检查病人的身体，根据脸色判断临产产妇的身体状况，进行初步检 查。所以不要化妆。同时为了生产的时候不划伤自己的皮肤，要在去产院之前修剪指甲。

　　再次检查住院所需的备品

　　在这个环节中请和家人一起检查自己住院需要的备品，分娩后最少需要住院三天，需要准备自己的生活必备品，以及将要出生的宝宝会用到的东西。

　　如何去医院

　　去产院如果一直有家人的陪伴是最幸福的事情，但是如果没有家人在身边也不必惊慌。很多产妇认为：“有轻微疼痛的时候，如果能够乘公共汽车去，就乘公车去。”

　　千万不要这样做，一旦公共汽车在半路出现故障，会很麻烦的。可以选择乘出租车去，而且要多记几个，以防万一。

　　坐出租车去：事先准备2～3家出租车公司的电话，以便能够随时地找到司机。

　　徒步去：走路可以促进分娩，产前可以进行一段步行。

　　家里开车去：如果自己家里有车，会十分的方便，而且有家人一路的陪同，心里会觉得十分的踏实幸福。

　　乘公共汽车去：注意一定要错过高峰期，因为坐公共汽车的速度会很慢，会增加路途中的紧张感，所以不建议乘坐公共汽车。

　　去医院必须带的东西

　　入院的物品要事先准备好，如果在户外忽然有要生产的感觉，就不要再回去拿物品了，可以让家人帮着带到医院。所以平时一些东西必须是随身携带的，比如医疗卡、毛巾、手纸、电话号码本、钱包、电话。

　　请重点注意阵痛

　　很多人不在乎产前的阵痛，不懂得“阵痛是分娩开始的征兆”，而造成没有认识到开始阵痛了，就应该做准备等待宝宝出生了，这样的事情不应该发生。

　　大部分的产妇是没有分娩经验的，所以很多人都在担心“如果没注意到阵痛”怎么办呢？请放心，阵痛不是简单的疼痛，从阵痛开始到分娩要经历几个小时的时间呢。

　　不懂的时候要咨询产院

　　最初阵痛的时候，感觉是有些像“肚子胀”“像要来月经似的疼痛”，可以选择给医院打电话询问症状，得到医生的建议再去医院，在家里安心等待。也可以选择，带上准备好的物品，去医院等待分娩。

　　自然现象与分娩有一定联系

　　属于生理现象的分娩和自然现象的变化有着一定 的联系。分娩、潮汐涨落、月的圆缺是和气压有关系的。月亮最圆之前和涨潮的日子是降雨的开始。而这些日子的计算都是按照阴历计算的。人体自然情况的变化都 是按照阴历计算的，当临产期接近的时候，如果天气预报中有关于潮水和月圆缺的报道时，要注意听，可以预测分娩开始的日期。

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