准妈妈孕期打麻将一定要节制

　　十月怀胎，孕期漫长，孕妈们是如何打发时间的呢？很多孕妈都是通过打麻将来度过孕期的，但是在孕期打麻将有哪些问题需要注意的呢？

　　1.要严格控制好时间

　　孕妇若是要打麻将，那可就得严格控制好时间啰！孕期胎儿一直处于成长期，若长时间坐在那，不仅会使得子宫对下腔静脉的压迫，影响到机体的血液循环，使得子宫胎盘的血流量减少，导致胎儿缺氧。还极易出现下肢浮肿的现象。

　　2.孕妈不宜大赌

　　有些人说，若是在孕期打麻将常赢是容易生女儿。大多数人输了就想翻本，赢了又想再赚点。这样的思想就会使得越来越贪赌，孕妈若一直处于大输大赢的状态下，情绪也会跟着大起大落哦！不良情绪对胎儿也是不好的。

　　3.不宜过于沉迷打麻将

　　孕妈们可别为了打发时间，整天泡在麻将馆里。你若是不管白天黑夜的打麻将，这可会影响到你跟家人的关系，不仅如此，宝宝也会对你有很大的意见呢！为了胎儿健康，孕妈们可别对麻将废寝忘食哦！

　　4.一定要选对麻友

　　孕妈打麻将，可要选对麻友哦！有些麻友的脾气可是相当的火爆，输了就爱耍赖，赢了就一直嘲笑对方。孕妈们可不能跟这样的麻友一起打麻将哦！孕妈本来是在休闲娱乐的，但是被他这样一搞，真是影响孕妈们的心情哦！孕妈的心情可是至关重要的，若是情绪波动较大，会影响到腹中的胎儿的哦！

　　5.选好打麻将的环境

　　孕妈若想打麻将来过过手瘾，那可就得在打麻将的环境选择上多加注意啰！应该尽量避免去过于嘈杂的环境，还有最好不要去烟雾弥漫、酒气熏天的麻将场所。这些环境对孕妇和胎儿都是极为不利的。

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