怀孕第23周准妈妈的身体变化及注意事项

　　身体变化

　　在过去的几周里，你的子宫高度已经超过肚脐的位置了。你的子宫现在大约有一个足球那么大了。

　　大多数准妈妈在怀孕24～28周之间会做一次糖筛查，这种检查是用来筛查妊娠期糖尿病（一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病）的，有2%-7%的准妈妈会得妊娠期糖尿病，这是孕期最常见的并发症之一。

　　由于孕期激素使你的身体很难利用胰岛素，所以，你的胰腺就要多分泌胰岛素。对于大多数准妈妈来说，这并不是问题，因为胰岛素的需要增加了，你的胰腺就会分泌出更多的胰岛素。但当你的胰腺功能不能满足身体对胰岛素的需求时，并且你的血糖水平又太高时，就会出现妊娠期糖尿病。

　　如果不对糖尿病加以治疗，你出现难产或者剖腹产的可能性就会提高，因为糖尿病会使胎宝宝长得过大，特别是他的上半身。妊娠期糖尿病还会增加宝宝患各种并发症（如出生后低血糖）的几率。

　　虽然糖筛结果呈阳性并不意味着你就患有妊娠期糖尿病，但是它的确说明你需要进一步做葡萄糖耐量测试来获得更精确的结果。很多有妊娠期糖尿病的女性在宝宝出生后，就没有糖尿病了。不过，一旦你得了妊娠期糖尿病，你下次怀孕或者今后生活中得糖尿病的风险就会高一些。

　　注意事项

　　买双舒适、漂亮的鞋

　　很多准妈妈都发现，怀孕后她们的脚增大了半码到一码。如果你双脚肿胀，以前的鞋这时穿起来就会更不舒服。新买一双实用舒适的平底鞋吧，稍稍带点儿后跟的也可以。这种鞋产后多半还可以穿，所以，不会浪费。最好是那种叫做“一脚蹬”的鞋，没有鞋带和扣子，可以伸脚进去，抬脚就走。这表示你不需要弯腰，不用压迫你隆起的小腹。还要确保鞋底的摩擦力好，免得滑倒。

　　不过，你可别误会，舒适方便不代表同时就不能时尚美丽了。平底鞋完全可以和高跟鞋一样漂亮。选择那些鞋头略尖的，不要选圆头鞋，因为它会让你的腿显短。色彩也会给你的双脚加分，糖果色、豹纹、斑马纹等都会十分鲜亮抢眼。

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