来源: 2018-07-26 09:12:46
心理状态不利于孕育胎宝宝
35岁以上的女性,孕育胎宝宝时的心理负担要比适龄孕妈妈大,加之社会和家庭的各种压力,容易使精神处于紧张状态,不利于自身的健康和胎宝宝的生长发育。
大龄女性如何强化自己的受孕能力
提高受孕能力,简单来说,就是早点结婚,早点怀孕。但如果已经过了35岁才想要怀孕,要增加自己受孕的能力,先看看自己月经是否规律,或量一下自己的基础体温,看有没有高低温的变化,有没有排卵,这样做,大约可以知道自己的怀孕能力如何。
同时也想想自己过去有没有不利生育的因素,例如,以前腹腔是否因疾病开过刀,如果有,则产生盆腔粘连的概率就比较高;以前是不是有过很多的性伴侣,如果过去没有用很好的方式避孕,性伴侣很多的人比较容易患盆腔炎,所以发生生育问题的概率就会比一般人多一点。所以,如果觉得自己有这方面的问题,在你想要怀孕的时候,就早一点就医,可以早一点发现问题,早一点治疗,这样,怀孕的概率自然就比较高了。
大龄女性孕前该如何调理
近年来,从中医临床上看,因为肾气衰、气血不足而不易受孕的大龄女性较多,有些人即使受孕也比较容易流产。因此,孕前调经理带,孕后安胎调养,在中医治疗上尤为重要。
不论从中西医来看,想生育健康宝宝的大龄女性,都必须做健康检查以及怀孕的准备。从中医来说,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵细胞的能力减弱,正是肾气渐消的一个表征,所以古人认为肾虚直接影响孕育。除肾脏以外,肝脏对孕育宝宝也同样重要。年纪较大的女性容易肝血不足,肝血不足容易使气血不调,因而不易受孕。再加上盼子心切、烦躁焦虑、肝郁不舒,就更不容易受孕。当然,除了肝肾之外,身体其余的五脏六腑及十二经络的运作,也都必须正常,才能保证母子健康。
大龄女性怀孕前应注意哪些事项?
首先,想要受孕,调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经,使行经时间规律,经期长短合宜,经量多少正常化,因为量少也有可能是内膜太薄,会使受精卵着床不易。此外,血色深浅和痛经的情况,都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现,会造成不孕;太少又会造成阴道干涩,行房困难,当然受孕也难。
其次,饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。生活上还应该远离不良的环境,例如:◎ 太吵、太拥挤的空间。◎放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人。◎不可随意使用抗生紊或激素药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。◎远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹病毒都会影响胎宝宝,所以都应远离。此外,大龄产妇如需要进补,要根据自身体质的寒热虚实来对症进补,最好请教医生。
大龄女性要警惕唐氏综合征
从优生的角度来看,大龄怀孕是不科学的,大龄女性孕育的胎宝宝出现智能低下的风险较大。最常见的先天愚型,也称唐氏综合征。
据调查,在孕妈妈25—29岁时,先天愚型的发生率为1/1500,30—34岁时为1/800,35—39岁时为1/250,40—44岁时为1/100,45岁时为I/50,所以有人称“先天愚型是大龄产妇的后代”。
这种胎宝宝生下来表现为:眼裂小,鼻根低平、舌常外伸、肢指均短、关节韧带松弛,常呈过度屈曲;个头矮小、生长发育迟缓、智能低下、50%有先天性心脏病、易患呼吸道感染、20—30%在1岁之内死亡、50%在5岁内死亡、轻者可生存到成年,但智能低下,本病无治疗方法,只能以教育和训练为主。
为什么大龄女性容易生出智能低下的孩子呢?因为女性的生殖细胞是与本人同龄的,一般在35岁以后便开始出现老化,并且很容易受到病毒的感染,放射线、噪音、微波辐射、环境污染,以及吸烟、酗酒等更易损伤大龄女性的生殖细胞,致使生殖细胞的减数分裂异常、如细胞内染色体不分离、断裂、易位等,这样的生殖细胞受精后形成的胎宝宝就会产生染色体疾病,先天愚型就是因为生殖细胞在分裂过程中染色体未分离所致。
资料表明,女性在25—29岁时受孕,所怀的胎宝宝发生各种畸变的可能性最小,所以选择这一最佳时间怀孕,避免35岁以上尤其是40岁以上生育。如果怀孕了,一定要做必要的产前诊断。具体为怀孕8周时,去医院取绒毛做染色体捡查,或是在18—20周时抽取羊水,做染色体检查。
了解大龄产妇妊娠的10大风险
自然流产发生率增大
大龄女性的染色体容易发生异常,所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高,资料显示,大龄妊娠第一胎时,流产率在怀孕早期可高达20%,是适龄妊娠女性的2~4倍。
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